喝荷葉茶減肥對身體傷害大嗎？

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• ask_959939

  喝荷葉茶減肥對身體傷害大嗎？喝荷葉茶減肥對身體傷害大嗎？喝荷葉茶減肥對身體傷害大嗎？

• 馮博文

  你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)需要減肥，除了喝茶，關(guān)鍵需要多運(yùn)動，多吃蔬菜水果，同時喝荷葉茶減肥對身體應(yīng)該沒有傷害

• ask_959939

  水果每天吃一個就夠了吧！

• ask_959939

  我現(xiàn)在減肥是早晚吃一小碗稀飯，中午正常吃飽，每天吃一個蘋果

• ask_959939

  這樣吃健康吧！

• ask_959939

  加上每天快走一小時能健康瘦下來嗎？

• 馮博文

  晚上最好加點(diǎn)粥

• ask_959939

  晚上一小碗粥不夠

• 馮博文

  可以，不錯的方式

• ask_959939

  嗯嗯，我早晚都是吃一小碗燕麥粥

• ask_959939

  可以的吧！

• 馮博文

  可以加點(diǎn)水果

• ask_959939

  該減肥了我都胖到160斤了，我身高165cm，我的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

• ask_959939

  我女的

• 馮博文

  110到120

• ask_959939

  一天一個蘋果不夠嗎？

• ask_959939

  中午飯后半小時再喝幾杯荷葉茶

• 馮博文

  早上可以用一些水果

• ask_959939

  早上吃一個蘋果夠嗎？

• ask_959939

  就早上燕麥粥加蘋果

• 馮博文

  我說你可以加，保持之前的

• ask_959939

  中午正常吃，晚上燕麥粥

• ask_959939

  水果每天需要吃幾個

• 馮博文

  可以

• 馮博文

  水果可以多吃一些

• ask_959939

  蘋果每天吃一斤夠不！

• ask_959939

  就兩個大蘋果

• 馮博文

  可以

• ask_959939

  什么水果都能吃嗎？還是蘋果最好

• 馮博文

  蘋果最好

• 馮博文

  還有香蕉

• ask_959939

  香蕉好像吃多會增肥吧！

• 馮博文

  適當(dāng)可以

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