怎么做手指肌健的恢復(fù)鍛煉

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• ask_QjqRKw

  右手中指和小拇指肌健斷裂42天，今天拆的石膏，手指完全不能彎曲和握拳，中指傷疤有一淺溝，請問怎樣做手指肌健的恢復(fù)鍛煉，用力彎曲手指好疼，怕二次肌健斷裂。請詳細告訴我下，我該怎么樣去練習(xí)恢復(fù)。

• 周朝璽

  肌腱損傷如果這種計件算上是完全斷裂的話通常是需要做一個手術(shù)的術(shù)后做一個石膏外固定，肌腱的損傷一般在三個月左右就可以完全愈合，現(xiàn)在可以鍛煉手指的屈伸動作促進恢復(fù)

• ask_QjqRKw

  今天我已經(jīng)拆掉石膏了。

• 周朝璽

  ，手部的肌肉有沒有出現(xiàn)萎縮？

• ask_QjqRKw

  感覺沒有

• 周朝璽

  手指有沒有感覺麻木？

• ask_QjqRKw

  托了40天的石膏，今天拆的，手指完全不能彎曲，

• ask_QjqRKw

  麻木感倒是基本沒有。

• 周朝璽

  這個恢復(fù)的還是很不錯的

• ask_QjqRKw

  之前托石膏只有大拇指在外面，四根手指托在石膏里面，現(xiàn)在好的食指的無名指都不能回灣了，用力就疼。

• 周朝璽

  這個是可以恢復(fù)的只是需要時間

• ask_QjqRKw

  請問我該怎么做恢復(fù)鍛煉？

• 周朝璽

  平時多鍛煉手指的屈伸動作就可以了

• 周朝璽

  另外可以做一些針灸按摩，

• ask_QjqRKw

  做屈申動作疼，那樣鍛煉的話沒問題吧？肌健會不會二次斷裂。

• 周朝璽

  現(xiàn)在已經(jīng)愈合了沒問題的

• 周朝璽

  剛開始的時候不要太用力就可以了

• ask_QjqRKw

  感覺每個手指的關(guān)節(jié)就好像不是我的，只要用另一只手壓迫彎曲，就刺心的疼。

• 周朝璽

  可以慢慢恢復(fù)的只是需要時間

• ask_QjqRKw

  大約多久能基本恢復(fù)。我想工作了，體力活。會影響到手指的恢復(fù)么。

• 周朝璽

  一般需要三個月左右的時間

• 周朝璽

  現(xiàn)在盡量不要工作，

• ask_QjqRKw

  好的，非常謝謝您大半夜耐心的解答，

• 周朝璽

  不客氣，晚安！

• 周朝璽

  如果您需要更多的幫助，對話結(jié)束后您可以選擇購買我的私人醫(yī)生服務(wù)以獲得持續(xù)性治療指導(dǎo)，再見

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