我大便干燥,有時(shí)是小疙瘩,肚子還有點(diǎn)脹,吃了潤通茶有點(diǎn)效果 ,不吃又干燥了
ask_QkD4mw
我大便干燥,有時(shí)是小疙瘩,肚子還有點(diǎn)脹,吃了潤通茶有點(diǎn)效果 ,不吃又干燥了
龍小蘭
你好,你可以多吃一些水果,如香蕉,蘋果,吃一些粗纖維類食物,如韭菜,香菜,芹菜,蘑菇類食物,還可以用開塞露,效果比較明顯
龍小蘭
還可以泡點(diǎn)蜂蜜水喝,也通腸道
龍小蘭
還在嗎?
ask_QkD4mw
蜂蜜也吃過,效果不是很好
龍小蘭
那你繼續(xù)喝你的潤通茶,
龍小蘭
平常多運(yùn)動(dòng) ,促進(jìn)腸蠕動(dòng)
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