工作累易疲勞吃什么好？

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• ask_fL6nGc

  ，工作太累，容易疲憊，記憶力下降，吃什么好

• 在線醫(yī)生

  從中醫(yī)角度來講，勞則耗氣，較勞累的工作會使得人容易氣虛，故見有疲憊，同時可能兼有血虛的表現(xiàn)，血虛則心神失養(yǎng)，故有記憶力下降。

• ask_fL6nGc

  那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  自己調(diào)整休息及飲食，結合中藥調(diào)理

• ask_fL6nGc

  吃維生素可以嗎？健腦丸，或者地味六黃丸或者葉酸

• 在線醫(yī)生

  維生素有很多種，你不可能每種都吃，所以只要食物營養(yǎng)搭配合理，基本不會缺少的

• 在線醫(yī)生

  葉酸的話，不是必要的話，也不需要特別的補充

• 在線醫(yī)生

  健腦丸不清楚具體的成分，不太建議服用

• 在線醫(yī)生

  六味地黃丸是對于腎陰虛的患者比較有效，你沒有陰虛的癥狀，應該沒太大效果，也不建議服用

• ask_fL6nGc

  那到底怎么辦咋

• 在線醫(yī)生

  你可以試著服用一段時間歸脾丸

• ask_fL6nGc

  不射精或者精子少，或者久久才射一次呢

• ask_fL6nGc

  維生素c.e之類的

• 在線醫(yī)生

  維C在蔬菜水果中有，平時多吃點就足夠了，不必服用，維E也不必特定補充

• ask_fL6nGc

  那吃什么

• 在線醫(yī)生

  你只要是正常飲食，食物營養(yǎng)搭配合理，沒有消化道疾病，一般情況是不會缺什么東西的

• 在線醫(yī)生

  請問還有需要咨詢的吧？

• 在線醫(yī)生

  抱歉，由于您長時間未響應，本次對話結束，如需再提問可***指定我進行咨詢，謝謝！

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