焦慮不安坐不住注意力不集中怎么回事？

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• ask_IpSdVQ

  焦慮不安 坐不住 來回走動 手上老玩手機發(fā)泄注意力不集中

• 王振友

  這是焦慮癥的表現(xiàn)，但還沒有達到焦慮癥的程度。只是焦慮的狀態(tài)而已，但要避免焦慮癥的發(fā)生。

• ask_IpSdVQ

  奧沙睡前半片可以睡得著

• 王振友

  恩。是需要用藥才能睡覺了

• 王振友

  但是關(guān)鍵你還是有讓心不靜的事情對吧

• ask_IpSdVQ

  是的

• 王振友

  把事情處理了，才是心靜的主要辦法

• 王振友

  而且你也不要太求完美

• ask_IpSdVQ

  還有吃丙戊酸鎂

• 王振友

  這是抗精神病的藥了

• 王振友

  你這種癥狀多久了

• ask_IpSdVQ

  半年

• 王振友

  你多大了

• ask_IpSdVQ

  三月在宿舍驚恐發(fā)作

• ask_IpSdVQ

  21男 大三

• 王振友

  是被嚇到了嗎

• ask_IpSdVQ

  是的

• 王振友

  你現(xiàn)在心率多少

• ask_IpSdVQ

  70～80

• 王振友

  恩。那也正常

• 王振友

  有什么心理的事困擾你呢

• ask_IpSdVQ

  已經(jīng)處理好了

• 王振友

  恩。

• 王振友

  那你可以參加戶外活動或是旅游一下，

• ask_IpSdVQ

  吃了一個月在宿舍發(fā)作

• 王振友

  恩。這需要到心因的gxx科或精神病科

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