仰臥起坐雙手抱頭起不來怎么辦？

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• ask_ddeQX4

  仰臥起坐雙手抱頭起不來咋辦～ 苦惱仰臥起坐雙手抱頭起不來咋辦～ 苦惱仰臥起坐雙手抱頭起不來咋辦～ 苦惱仰臥起坐雙手抱頭起不來咋辦～ 苦惱

• 在線醫(yī)生

  你好，這個(gè)是鍛煉的少的原因，腹肌的力量不夠有關(guān)系的，建議你可以多鍛煉一下

• ask_ddeQX4

  不行，就是起不來

• 在線醫(yī)生

  肥胖嗎

• ask_ddeQX4

  握有100霖幾斤吧

• ask_ddeQX4

  是不是很胖

• 在線醫(yī)生

  多高的

• ask_ddeQX4

  好像是1.54

• 在線醫(yī)生

  男女啊

• ask_ddeQX4

  女

• 在線醫(yī)生

  腰部的脂肪多嗎

• ask_ddeQX4

  還好吧 但腰好像一直在漲 前段時(shí)間量了下 已經(jīng)2尺三了

• 在線醫(yī)生

  恩，多加鍛煉了

• ask_ddeQX4

  我每天跳繩 做仰臥起坐 轉(zhuǎn)呼啦圈 能減肥嗎～

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