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心態(tài)不好 唱歌時很多人關(guān)注 本來沒什么 但是一上臺全身發(fā)抖
上海市東海老年護理醫(yī)院 針灸科
主治疾病：老年康復，工傷康復，物理治療，運動治療，對中風偏癱康復有一定的經(jīng)驗
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心態(tài)不好 唱歌時很多人關(guān)注 本來沒什么 但是一上臺全身發(fā)抖
吳艷萍
你好，你這是屬于臺上緊張綜合癥。這種緊張情況主要來源于你自己內(nèi)心，也許是自己缺乏自信，或者壓力比較大，建議你上臺后自我暗示增強自信，深呼吸緩解緊張情緒。希望能幫助到你。
ask_loRWYQ
不僅是臺上 反正自己做事時 很多人關(guān)注的話 就發(fā)抖
ask_loRWYQ
做不好
吳艷萍
最好的辦法就是經(jīng)常在人多的地方做事情，一步一步突破自己，增強自信。相信自己你可以的
吳艷萍
您好，請問是否還有其它問題？請及時提問，如果沒有將結(jié)束本次咨詢
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