最近老是莫名其妙的擔(dān)心這樣做了？

我最近老是擔(dān)心會(huì)有不好的事情發(fā)生，一些還沒得到解決的事情我就特別擔(dān)心，會(huì)不由自主的想起來而且擔(dān)心事情會(huì)向不好的方向發(fā)展。這樣的情況怎么解決

ask_C3VO1k 2014-10-05 21:55:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

ask_C3VO1k

。我最近老是擔(dān)心會(huì)有不好的事情發(fā)生，一些還沒得到解決的事情我就特別擔(dān)心，會(huì)不由自主的想起來而且擔(dān)心事情會(huì)向不好的方向發(fā)展。這樣的情況怎么解決？
在線醫(yī)生

這樣的癥狀一般是屬于焦慮癥的，主要是自己克制的，還是需要注意多與別人交流的，生活中也沒有這么多的大事的
ask_C3VO1k

有沒有什么方法能緩解這種心理狀態(tài)？
在線醫(yī)生

嚴(yán)重的話需要使用抗焦慮癥的藥物的
ask_C3VO1k

有沒有什么書籍是這方面的
在線醫(yī)生

有的
ask_C3VO1k

有推薦的嗎？
在線醫(yī)生

心理疾病的都是可以的

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