膝蓋疼,運動過猛,久蹲之后,站起來會疼,如何治療?我用熱水敷過幾次了,平常走路都沒事的就是大便的時候 蹲了一段時間再站起來就會疼一段時間。
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膝蓋疼 運動過猛 久蹲之后 站起來會疼 如何治療?
喬國順
你好,一般膝關(guān)節(jié)如果運動過猛的時候疼,建議你做一個膝關(guān)節(jié)的核磁,檢查下半月板有沒有損傷,還有交叉韌帶。如果都沒有問題可以做一下熱敷。鍛煉股四頭肌的力量
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你好 膝蓋疼 可能是由于上次運動過猛 現(xiàn)在久蹲之后 站起來會疼 請問 如何治療?
喬國順
建議你做一個膝關(guān)節(jié)的核磁,檢查下半月板有沒有損傷,還有交叉韌帶。如果都沒有問題可以做一下熱敷。鍛煉股四頭肌的力量
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我用熱水敷過幾次了
喬國順
首先要排除半月板和韌帶的損傷
喬國順
還有關(guān)節(jié)軟骨的損傷
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平常走路都沒事的 就是大便的時候 蹲了一段時間 再站起來就會疼一段時間 過一會就好了 已經(jīng)一個月了
喬國順
建議你做一些股四頭肌的力量練習(xí)
ask_sWVwAY
好的 謝謝
喬國順
另外可以口服一點氨基葡萄糖。以上為個人推薦使用,具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定
喬國順
如果沒有什么問題那我關(guān)閉了啊。如果以后還有問題,歡迎隨時請***咨詢我,祝您及您的家人身體健康,萬事如意!
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