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想要減肥沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)怎么辦?


想要減肥,是學(xué)生,沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)怎么辦

ask_cu1Jmo 2014-10-01 23:59:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳朝任 主治醫(yī)師

賀州市婦幼保健院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。耗X梗死,高血壓,眩暈,中風(fēng),腦出血,腦梗死后遺癥,冠心病,胃炎,肺炎,呼吸道感染,咽喉炎,胃十二指腸潰瘍,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出癥,頸椎病,腎炎,腎結(jié)石,膀胱炎,心率失常,肝硬化,

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  • ask_cu1Jmo

    想要減肥,是學(xué)生,沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)怎么辦

  • 陳朝任

    您的情況可以考慮控制飲食、針灸減肥,如果想更快一點(diǎn)的可以通過(guò)吸脂、打瘦身針,或者手術(shù)把胃切除一部分。

  • 陳朝任

    你好,在嗎,以便幫您分析病情,指導(dǎo)治療。

  • 陳朝任

    以上解釋請(qǐng)認(rèn)真看一下,如有什么不明白請(qǐng)指出,

  • ask_cu1Jmo

    能健康減肥嗎,不通過(guò)吸脂手術(shù)什么的

  • 陳朝任

    沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)已經(jīng)不存健康了

  • ask_cu1Jmo

    簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)還是可以的

  • ask_cu1Jmo

    不要手術(shù)

  • 陳朝任

    那就運(yùn)動(dòng)、控制飲食,這個(gè)就是健康的

  • ask_cu1Jmo

    具體計(jì)劃怎么做,

  • 陳朝任

    沒(méi)有計(jì)劃

  • 陳朝任

    每天堅(jiān)持,就可以了

  • 陳朝任

    不要間斷

  • ask_cu1Jmo

    每天運(yùn)動(dòng)多久

  • 陳朝任

    飲食7分飽,大概一碗飯左右,青菜為主,肉類少吃

  • 陳朝任

    30-60分鐘,不要過(guò)度勞累就可以了

  • 陳朝任

    您,是否明白?如有不明白請(qǐng)指出,我會(huì)為您解答,謝謝!

  • 陳朝任

    由于您未及時(shí)響應(yīng),暫時(shí)關(guān)閉你的對(duì)話,有什么需要咨詢請(qǐng)?jiān)俅巫稍?,謝謝。

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