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我是39歲生了孩子就得了腰肌勞損，請問要怎么治療？現(xiàn)在已經(jīng)痛了三年多了，謝謝
欽州市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥，骨關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)疏松
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我是39歲生了孩子就得了腰肌勞損，請問要怎么治療？現(xiàn)在已經(jīng)痛了三年多了，謝謝！
ask_QWcymg
謝謝醫(yī)生
鄧少果
你好，腰肌勞損主要是長期勞累或久坐久站引起，治療方面首先是臥硬板床休息，行腰背肌功能鍛煉，如飛燕，可以行推拿理療等改善癥狀
ask_QWcymg
謝謝醫(yī)生！那想要完全治療好是不可能的嗎？
鄧少果
要完全治療得從生活起居上面改變
鄧少果
勞逸結(jié)合，加強(qiáng)腰背肌鍛煉
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