順產(chǎn)后兩腿蹲不下去怎么辦？

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• ask__PX6ng

  年齡31周歲順產(chǎn)后，兩腿蹲不下，關(guān)節(jié)疼，用不上力

• 劉曉峰

  你好！這種情況可見(jiàn)于骨關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎，也見(jiàn)于關(guān)節(jié)脂肪墊勞損，還有受寒濕氣重都會(huì)有這個(gè)問(wèn)題。

• ask__PX6ng

  怎么分別呢

• 劉曉峰

  一般按照你的年紀(jì)，應(yīng)該可以排除退行性關(guān)節(jié)炎

• 劉曉峰

  脂肪墊勞損多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)常蹲著，壓迫摩擦導(dǎo)致的。

• ask__PX6ng

  懷孕兩腿水腫比較嚴(yán)重，生產(chǎn)后慢慢退去，就出現(xiàn)了腿疼

• 劉曉峰

  那體內(nèi)濕氣比較重

• 劉曉峰

  可能會(huì)和這個(gè)有關(guān)。

• ask__PX6ng

  我老坐著不蹲著，不過(guò)懷孕體重增加五十斤夠

• 劉曉峰

  體重超重，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重，也會(huì)是原因之一

• ask__PX6ng

  現(xiàn)在不重了反而疼開(kāi)了

• 劉曉峰

  已經(jīng)損傷了

• ask__PX6ng

  怎么處理呢

• 劉曉峰

  可以做一下艾灸，在關(guān)節(jié)周?chē)?p>

• ask__PX6ng

  泡腳管用嗎

• ask__PX6ng

  艾灸沒(méi)試過(guò)

• ask__PX6ng

  不會(huì)用

• 劉曉峰

  有幫助，但是艾灸會(huì)更好

• 劉曉峰

  淘寶上有賣(mài)的，艾灸盒，很簡(jiǎn)單

• ask__PX6ng

  用什么艾灸

• 劉曉峰

  艾條點(diǎn)著了以后，熏疼痛部位

• ask__PX6ng

  艾條東西都一樣嗎

• 劉曉峰

  是啊，艾就是一種中藥

• ask__PX6ng

  哦，

• ask__PX6ng

  如果是濕氣重的話(huà)，怎么處理比較好

• 劉曉峰

  少吃冰凍寒涼食物，適當(dāng)緩和運(yùn)動(dòng)

• ask__PX6ng

  我覺(jué)得我有濕氣

• ask__PX6ng

  比如什么運(yùn)動(dòng)

• 劉曉峰

  有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)、快步走等

• ask__PX6ng

  我做月子是在暑伏天，會(huì)有影響嗎

• 劉曉峰

  開(kāi)著空調(diào)或者風(fēng)扇吹吧？有影響。

• ask__PX6ng

  月子誰(shuí)敢吃涼的，常溫西紅柿蘋(píng)果到是吃過(guò)

• ask__PX6ng

  沒(méi)有吹空調(diào)風(fēng)扇都沒(méi)吹過(guò)，窗戶(hù)老開(kāi)不過(guò)是窩風(fēng)的窗戶(hù)

• 劉曉峰

  那飲食方面坐月子方面也沒(méi)有多大影響。

• ask__PX6ng

  濕氣怎么去，從生活習(xí)慣和飲食

• 劉曉峰

  剛才說(shuō)了啊

• 劉曉峰

  少吃冰凍寒涼食物，適當(dāng)緩和運(yùn)動(dòng)

• ask__PX6ng

  是說(shuō)我的腿多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，慢慢的是嗎

• 劉曉峰

  是啊，坐著或者躺著，慢慢的屈曲膝關(guān)節(jié)。

• ask__PX6ng

  哦

• 劉曉峰

  還可以加嘎2斤重的沙袋在小腿，運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好。

• ask__PX6ng

  常小紅豆能去濕嗎

• 劉曉峰

  那是去濕熱的，長(zhǎng)期吃損傷人體陽(yáng)氣

• ask__PX6ng

  哦，原來(lái)如此啊

• ask__PX6ng

  去濕氣有相應(yīng)的食材嗎

• 劉曉峰

  要看哪種濕氣

• 劉曉峰

  脾虛濕重的話(huà)，用黨參黃芪扁豆薏米淮山

• ask__PX6ng

  最近早上醒來(lái)嘴苦還有味，不知是什么原因

• 劉曉峰

  那是肝膽有郁熱

• ask__PX6ng

  怎么辦呢，怎么會(huì)有郁熱了呢

• 劉曉峰

  可以吃些馬齒莧或者蒲公英。

• 劉曉峰

  這些都能清肝膽

• ask__PX6ng

  脾虛濕重都有什么癥狀

• 劉曉峰

  乏力身體困重，頭暈、腹脹大便溏爛，

• ask__PX6ng

  那 體味重濕是什么病因

• 劉曉峰

  多數(shù)是飲食，和運(yùn)動(dòng)少引起的，情緒也會(huì)影響，心情不好會(huì)導(dǎo)致脾虛

• ask__PX6ng

  飲食需要注意什么

• 劉曉峰

  冰凍寒涼食物啊，脾虛最忌諱這個(gè)

• ask__PX6ng

  好吧，

• ask__PX6ng

  謝謝，晚安！

• 劉曉峰

  不客氣！晚安

• ask__PX6ng

  出生53天嬰兒，這幾天睡覺(jué)總自己驚醒，驚的厲害就大哭，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因

• 劉曉峰

  不好意思，我兒科不熟

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