身體消瘦該怎么辦呢？

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• ask_504528

  身體消瘦，吃的也不少，但是就是長(zhǎng)不胖，22歲了，一直是瘦子，懷疑是吃飯不吸收營(yíng)養(yǎng)，請(qǐng)問吃什么藥

• 在線醫(yī)生

  少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

• 在線醫(yī)生

  在嗎？

• ask_504528

  在的

• ask_504528

  沒有什么藥可以調(diào)節(jié)腸胃么

• 在線醫(yī)生

  可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。

• ask_504528

  我現(xiàn)在在吃歸脾丸

• ask_504528

  但是沒看到什么效果

• 在線醫(yī)生

  體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強(qiáng)勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。

• ask_504528

  可是平時(shí)上班，只能一日三餐，沒有時(shí)間一日多餐

• ask_504528

  那我怎么辦，我吃了很多藥，感覺都沒有作用

• 在線醫(yī)生

  給你介紹一種中醫(yī)養(yǎng)生粥

• 在線醫(yī)生

  成分：山藥、乳酪、白糖。 　　其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗凈，搗泥，待大米粥熟時(shí)加入拌勻，而后調(diào)入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬干研粉，每次取30克，加冷水調(diào)勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸后取下，調(diào)入乳酪、白糖即可食用。

• ask_504528

  好的，謝謝

• ask_504528

  我的骨頭也很細(xì)。

• ask_504528

  對(duì)了，我以前難產(chǎn)，小時(shí)候營(yíng)養(yǎng)我不好，我沒有喝過(guò)母乳

• 在線醫(yī)生

  先天的營(yíng)養(yǎng)不足，需要后天的補(bǔ)充

• 在線醫(yī)生

  盡量多吃營(yíng)養(yǎng)的食物

• ask_504528

  嗯

• 在線醫(yī)生

  感謝來(lái)到快問，歡迎下次再來(lái)

• 在線醫(yī)生

  再見

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