要怎么樣子減肥才好？

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• ask_5kBK08

  醫(yī)生，要怎么樣子減肥好，我想買減肥藥吃會有效果嗎，但是又擔(dān)心有副作用，怎么辦，

• 王偉

  干荷葉和干冬瓜皮是需要長期的飲用 起到利水滲濕 從而達(dá)到減肥效果，但是建議你不要完全依賴 配合運(yùn)動和節(jié)食 效果更好

• ask_5kBK08

  怎么樣子運(yùn)動

• 王偉

  晚飯30分鐘后的跑步

• ask_5kBK08

  只是晚飯后30分鐘就足夠啦

• 王偉

  只要你有時(shí)間 早上 也可以啊

• 王偉

  早晚各一次

• ask_5kBK08

  還有沒有其他辦法

• 王偉

  針灸減肥 腹部推拿減肥

• ask_5kBK08

  額

• 王偉

  恩

• ask_5kBK08

  吃減肥藥呢

• 王偉

  這個(gè)反彈 你想好

• ask_5kBK08

  不是吧

• 王偉

  那你可以試一試

• ask_5kBK08

  我110斤

• 王偉

  你就加強(qiáng)鍛煉吧

• ask_5kBK08

  鍛煉會有效果嗎，我怕我自己堅(jiān)持不了

• 王偉

  貴在堅(jiān)持

• 王偉

  誰也幫不了你

• ask_5kBK08

  要堅(jiān)持多久啊

• 王偉

  半年

• 王偉

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

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