十九歲了怎么樣才能再長高一點(diǎn)？

怎樣可以在長高一點(diǎn)，我今年十九了，還能長嗎

ask_796635 2014-09-14 22:56:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

申蘭國 醫(yī)師

冠縣新華醫(yī)院內(nèi)科

主治疾?。汗谛牟　⑿乃?、高血壓、膽囊炎、肝炎、肺炎

ask_796635

，怎樣可以在長高一點(diǎn)，我今年十九了，還能長嗎？
申蘭國

你好，親，這個(gè)情況下，是需要去醫(yī)院做生長激素檢查，以及骨齡測(cè)試，再就是需要做注意生長期間營養(yǎng)的補(bǔ)充，以及維生素的補(bǔ)充！
ask_796635

啊，那么復(fù)雜
ask_796635

就是大概吃什么或做那些運(yùn)動(dòng)都有利增高
申蘭國

呵呵如果不去醫(yī)院做相關(guān)檢查，也是可以做多吃一些富含維生素的食物，以及多做一些鍛煉，
申蘭國

做鍛煉，可以做一些比如瑜伽，跳遠(yuǎn)，和打球都有助于長高的，
ask_796635

哦
申蘭國

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