做完俯臥撐之后胳膊舉撕裂性疼痛是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_119725

  男，16歲。男，16歲。做完俯臥撐之后，過來一天，胳膊舉撕裂性疼痛，動(dòng)一下都疼。從胳膊到胸口處一直疼。

• 李鳳杰

  您好！小伙子！

• ask_119725

  你好

• 李鳳杰

  應(yīng)該有點(diǎn)肌肉拉傷引起的癥狀，不要過度緊張，適當(dāng)活動(dòng)不要操之過急，慢慢就沒事了。

• ask_119725

  疼的特別厲害跟平常的疼痛感不一。

• ask_119725

  像是一種撕裂感

• 李鳳杰

  配合吃點(diǎn)氯坐紗綜

• 李鳳杰

  是的！就是肌肉拉傷引起的

• ask_119725

  外用要噴點(diǎn)藥嗎

• 李鳳杰

  三天內(nèi)適當(dāng)冷敷，三天后熱敷。噴點(diǎn)云南白藥噴霧劑

• ask_119725

  扶他林有用嗎

• 李鳳杰

  噢！也可以的。

• 李鳳杰

  記得三天內(nèi)不要熱敷。以免加重疼痛。

• ask_119725

  最近脖子也感覺特別僵直。

• 李鳳杰

  長(zhǎng)時(shí)間低頭？

• ask_119725

  也不長(zhǎng)吧

• 李鳳杰

  學(xué)生？

• ask_119725

  是

• 李鳳杰

  這個(gè)也是學(xué)生的常見病。

• 李鳳杰

  沒事的放心吧小伙子！適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)脖子，做做頸椎操。不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看書，手機(jī)。一個(gè)小時(shí)左右活動(dòng)一下

• ask_119725

  冷敷要多冷？

• 李鳳杰

  配合吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉膠囊吧！其他就不要吃了。

• 李鳳杰

  冰袋用毛巾包一下即可，十五分鐘左右

• ask_119725

  冰袋咋弄

• 李鳳杰

  有沒有賣冰塊的？

• 李鳳杰

  冷飲店

• ask_119725

  沒聽說過啊

• 李鳳杰

  噢！那就用涼毛巾

• 李鳳杰

  還有什么問題小伙子

• ask_119725

  沒有了謝謝

• 李鳳杰

  也謝謝您的信任！有事再聯(lián)系！祝健康快樂！學(xué)業(yè)有成！

• 李鳳杰

  再見！謝謝！

展開全部?jī)?nèi)容