我在減肥，請問每天吃雞蛋會長脂肪嗎？

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• ask_565472

  男, 22歲。我在減肥，請問每天吃雞蛋會長脂肪嗎？？？

• 陳素輝

  你好，在嗎

• ask_565472

  在的

• 陳素輝

  蛋黃含脂肪多，建議你還是不要過多的食用

• 陳素輝

  早上吃一個問題不大

• 陳素輝

  不要過多的吃的

• 陳素輝

  你現(xiàn)在身高多少體重多少

• ask_565472

  168 128

• 陳素輝

  這個也不胖的

• 陳素輝

  你正常飲食就是可以的，多運動加上鍛煉

• ask_565472

  胖啊，肚子大

• 陳素輝

  這個你注意飲食，不要吃高熱量食物，多轉(zhuǎn)呼啦圈，多做仰臥起做

• 陳素輝

  天天固定一個時間運動，快走慢跑都是可以的

• ask_565472

  哦哦，我現(xiàn)在都不吃晚飯

• 陳素輝

  只要加上運動，一個月以后會有效果的

• 陳素輝

  天天運動一個小時以上

• ask_565472

  嗯嗯，好的

• 陳素輝

  好，不要吃油炸油膩甜食等肥厚食物

• ask_565472

  嗯嗯

• ask_565472

  可以

• 陳素輝

  好，只有堅持就會有效果的、

• 陳素輝

  還有別的需要幫助的嗎

• ask_565472

  沒有了

• 陳素輝

  好，祝健康

• 陳素輝

  如果沒有什么我關(guān)閉了，祝健康

• ask_565472

  嗯呢

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