發(fā)軟沒力氣，犯困沒精神，吃了東西不長胖怎么辦？

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• ask_905900

  男, 25歲。發(fā)軟沒力氣，犯困沒精神，吃了東西不長胖，怎么辦吧？

• 張學偉

  您好，您這種情況屬于脾胃虛弱要調理下

• ask_905900

  你是中醫(yī)，幫我看看舍像分析好嗎

• 張學偉

  嗯，發(fā)個圖看看

• ask_905900

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張學偉

  舌體胖大邊有齒痕，屬于典型的脾虛表現(xiàn)，臨床表現(xiàn)也對應

• ask_905900

  怎么調節(jié)啊

• 張學偉

  有口服過藥沒

• ask_905900

  中藥嗎

• 張學偉

  嗯，中藥

• 張學偉

  如果怕吃中藥也可以食療

• 張學偉

  如山藥黨參加小米熬粥味道也不錯

• ask_905900

  一直吃嗎

• ask_905900

  我能運動嗎

• ask_905900

  跑步這些

• ask_905900

  打籃球這些

• 張學偉

  可以接個2到3天吃一次就行

• 張學偉

  做運動可以呀

• ask_905900

  我軟的很，跑步這些好嗎

• 張學偉

  但要循序漸進

• ask_905900

  沒精神，乏力

• 張學偉

  先慢跑，慢慢來配合食療或中藥

• ask_905900

  嗯

• ask_905900

  我是不是也有很多濕氣

• 張學偉

  調理與運動相結合身體會慢慢強壯來的

• 張學偉

  舌苔不算太厚濕氣不多

• 張學偉

  最近不要吃生冷的東西以免加重損傷脾胃

• 張學偉

  三餐要合理

• 張學偉

  早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐適量就好

• 張學偉

  您還有問題嗎

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