綠茶荷葉可以泡茶減肥嗎？

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• ask_436318

  女，21歲。綠茶，陽其參，荷葉，這個泡茶可以減肥嗎？各需要多少克？一次量

• 楊芳

  不建議飲用

• ask_436318

  為啥

• 楊芳

  自己感覺就可以

• 楊芳

  輔助減肥

• 楊芳

  建議飲食運(yùn)動，減肥

• ask_436318

  這個只是輔助功能啊

• 楊芳

  減肥能量守恒定律

• ask_436318

  主要的是荷葉作用大？

• 楊芳

  你飲茶是什么原理呢

• 楊芳

  可以也

• 楊芳

  輔助吧

• ask_436318

  一個朋友介紹的

• 楊芳

  荷葉茶有什么功效 荷葉茶 自古，人們就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉性微溫平、味辛，無毒，入心、肝、脾經(jīng)。有清熱解暑、升發(fā)清陽、除濕祛淤、利尿通便的作用。 荷葉中的生物堿，有降血脂作用，臨床上常用于肥胖癥的治療。服用荷葉后，在人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止人體對脂肪的吸收，從根本上把體重減下來，還能解決減肥復(fù)胖的問題。 荷葉茶的功效 使用荷葉茶減肥，還有一些小竅門。一般去藥店購買荷葉干品即可。有辦法找到新鮮的，也可以自己采摘鮮荷葉，只要是能開荷花的池塘，就證明那里的水基本上是沒有被污染的，可以放心使用。 荷葉茶不用煮，將干荷葉10克或鮮荷葉20克，放在茶壺或大茶杯里，倒進(jìn)開水，燜5、6分鐘就可飲用了。這樣泡出來的荷葉茶，減肥效果才最好，并且只喝第一泡的茶湯，再泡的茶湯減肥的效果就差多了，最好是在飯前空腹飲用。荷葉茶中也可以放陳皮，有理氣化痰之功。 喝茶期間，不必節(jié)食。因?yàn)楹群扇~茶一段時(shí)間后，對食物的喜好，自然就會發(fā)生變化，很多人就變得不太愛吃葷腥油膩的食物。 從專業(yè)的角度來看，荷葉的功效主要有5點(diǎn)，其中最重要的是能減肥瘦身,現(xiàn)代一些中醫(yī)專家如吳圣賢，吳大真，武國忠等等，他們在其所著的書中明確記載喝荷葉一個能瘦10-20斤左右。碧荷網(wǎng)本著絕不夸大的原則認(rèn)為：荷葉茶減肥的作用因人而已，雖然不是100%對每個人都有效果，但是，絕對是你減肥的首選產(chǎn)品。 另外，荷葉茶還有調(diào)節(jié)血脂的功效，非常適合有高血壓，高血脂的中老年人使用。

• 楊芳

  效果呢？只喝茶就減肥？

• ask_436318

  她說有點(diǎn)效果

• ask_436318

  自己還沒試

• 楊芳

  所以結(jié)合飲食運(yùn)動

• 楊芳

  效果更好

• ask_436318

  好的

• 楊芳

  不能吃雪糕，喝飲料

• ask_436318

  好的

• ask_436318

  油膩的也少吃

• 楊芳

  對的

• 楊芳

  堅(jiān)持吧

• 楊芳

  注意點(diǎn)

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