大便五六天來一次，叫便秘，有什么辦法通便正常？

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• ask_229616

  女，6月。我問成年人，大便五六天來一次，叫便秘，有什么辦法通便正常了

• 馮耀

  你好

• 馮耀

  有什么可以幫你的

• 馮耀

  一般都會很干結(jié)難拉麼？

• ask_229616

  我家老婆、便秘、五六天來一次

• 馮耀

  一般都會很干結(jié)難拉麼？

• ask_229616

  是的、有什么辦法、能通便正常了？

• 馮耀

  有黑便或者泡沫樣大便麼？

• ask_229616

  便粗、

• 馮耀

  有黑便或者泡沫樣大便麼？

• ask_229616

  沒有

• 馮耀

  有沒有腹痛或者腹部不適？

• ask_229616

  沒有

• 馮耀

  好的，總體聽下來沒太大問題，體征都是陰性的，還是胃腸道功能紊亂引起的頑固性便秘，給你幾點(diǎn)建議

• 馮耀

  第一，適量運(yùn)動能有效促進(jìn)胃腸蠕動，生活作息規(guī)律，調(diào)節(jié)飲食，忌辛辣刺激油膩的食物，忌生冷的食物，戒酒，三餐按量，不暴飲暴食，多吃蔬菜等粗纖維的東西，這是基礎(chǔ)和前提，只有這些做好了吃藥才能更好發(fā)揮作用，才能減少復(fù)發(fā)

• 馮耀

  第二，去藥店買點(diǎn)麻仁潤腸丸通便吃五天，以后不好拉可以應(yīng)急用，買點(diǎn)整腸生來調(diào)節(jié)腸道菌群吃兩周，

• 馮耀

  此外平時(shí)多喝開水，適量可以用點(diǎn)蜂蜜水潤腸

• 馮耀

  其他就沒什么了

• 馮耀

  第一條一定要做好，那是基礎(chǔ)和前提，不然即使這次好了緩解了，病情以后也很容易反復(fù)

• 馮耀

  還有什么疑問麼

• 馮耀

  你可以記下我的號***，用藥過程中有什么問題可以找我調(diào)藥，或者以后有其他問題也可以隨時(shí)咨詢我。

• ask_229616

  謝謝你了

• 馮耀

  沒有的話我就下了，后面有問題可以再找我

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