男, 19歲。早上空腹可以喝牛奶嗎hfssddhfffffffff
ask_205394
男, 19歲。早上空腹可以喝牛奶嗎hfssddhfffffffff
趙艷麗
你好
趙艷麗
不建議空腹喝牛奶啊
ask_205394
你好早上空腹可以喝牛奶嗎
趙艷麗
嗯,看到了,不建議哦
ask_205394
純牛奶
ask_205394
為什么不能喝
趙艷麗
牛奶是為了補(bǔ)充蛋白質(zhì),應(yīng)該早上吃點(diǎn)主食
趙艷麗
這樣才能保證蛋白質(zhì)的吸收,如果只喝牛奶,蛋白質(zhì)消耗了,沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了
趙艷麗
明白了嗎
ask_205394
好的謝謝
趙艷麗
還有問(wèn)題么
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