手淫一年多，現(xiàn)在老是心慌怎么辦？

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• ask_296655

  男，15歲。手淫一年多，現(xiàn)在老是心慌怎么辦？？？？？

• 衛(wèi)澤軍

  你好！

• 衛(wèi)澤軍

  在嗎？

• ask_296655

  在

• 衛(wèi)澤軍

  手淫對(duì)身體危害很大

• ask_296655

  知道

• ask_296655

  現(xiàn)在怎么辦

• 衛(wèi)澤軍

  手淫有幾年了？

• ask_296655

  一年多

• 衛(wèi)澤軍

  經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致心慌氣短乏力精神萎靡

• ask_296655

  那怎么辦？

• 衛(wèi)澤軍

  首先戒除

• ask_296655

  嗯

• 衛(wèi)澤軍

  然后鍛煉身體，增加營(yíng)養(yǎng)會(huì)好的

• ask_296655

  好的快不快？

• 衛(wèi)澤軍

  只要戒了就會(huì)好的

• ask_296655

  大概多久好？

• 衛(wèi)澤軍

  兩三個(gè)月吧

• ask_296655

  一個(gè)月能不能好一半？

• 衛(wèi)澤軍

  應(yīng)該差不多，但是要在戒除之后

• ask_296655

  有沒有辦法讓心慌好一點(diǎn)？

• ask_296655

  暫時(shí)的方法

• 衛(wèi)澤軍

  睡眠和心情愉悅會(huì)好的

• 衛(wèi)澤軍

  不要總想這個(gè)問題

• ask_296655

  那我睡會(huì)，應(yīng)該好點(diǎn)吧？

• 衛(wèi)澤軍

  是的

• 衛(wèi)澤軍

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

• ask_296655

  那運(yùn)動(dòng)一會(huì)也可以吧？

• 衛(wèi)澤軍

  可以

• ask_296655

  是不是效果很短暫？

• 衛(wèi)澤軍

  有改善，你不要太在意

• ask_296655

  好的

• ask_296655

  那我運(yùn)動(dòng)去了

• 衛(wèi)澤軍

  要調(diào)整注意力

• 衛(wèi)澤軍

  好的，祝你早日康復(fù)、天天開心！

• ask_296655

  謝謝醫(yī)生

• ask_296655

  再見

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