男, 23歲。平時(shí)不怎么跑步,在一次去跑了半馬后,膝蓋一跑久一點(diǎn)就痛,有什么好辦法嗎?微胖
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韌帶損傷應(yīng)該在
段煉
有多久了?
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兩個(gè)月
段煉
拍過片子嗎?
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沒
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就是痛兩天就恢復(fù)了
段煉
哦,可能是韌帶損傷
段煉
腫嗎?
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不腫
段煉
你去診所去買瓶正紅花油回來,每天晚上都外涂一下
段煉
堅(jiān)持個(gè)半個(gè)月就可以了
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那以后跑步呢
段煉
這段時(shí)間不要跑了,用正紅花油外涂一段時(shí)間,活血化淤消腫止痛的
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那之后跑步還會(huì)再痛嗎
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需要拍片嗎
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在沒辦法能根治
ask_005181
什么辦法能根治
段煉
如果能治療好的話就不會(huì)復(fù)發(fā),韌帶損傷修復(fù)是個(gè)漫長的過程。
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那如何好的治療
段煉
就先用正紅花油外涂,涂前先用熱毛巾外敷
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OK,謝謝醫(yī)生了
段煉
嗯不客氣
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