月經(jīng)期可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎？

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• ask_913445

  女, 29歲。月經(jīng)期可以跑步嗎？運(yùn)動(dòng)嗎？如果不能，過幾天可以？

• 原燕紅

  你好

• 原燕紅

  可以運(yùn)動(dòng)，但都是輕微的運(yùn)動(dòng)，不是局烈的運(yùn)動(dòng)

• 原燕紅

  在嗎

• ask_913445

  過幾天可以正常運(yùn)動(dòng)

• 原燕紅

  過5天

• ask_913445

  就是月經(jīng)來的第六天正常運(yùn)動(dòng)就可以

• 原燕紅

  可以的

• ask_913445

  如果來月經(jīng)期間快走***步，可以嗎？

• 原燕紅

  不建議做

• ask_913445

  來月經(jīng)是不是不讓喝涼水，碰涼東西，有科學(xué)根據(jù)嗎？

• ask_913445

  慢走***可以嗎？

• ask_913445

  為什么不能大幅度運(yùn)動(dòng)呢！

• 原燕紅

  有時(shí)喝涼水會(huì)使月經(jīng)有血塊，小腹痛，

• ask_913445

  喝常溫的，可以嗎？還是必須熱的？

• 原燕紅

  常溫就可以

• ask_913445

  不是冰涼就行

• ask_913445

  為什么不能大幅度運(yùn)動(dòng)呢！

• 原燕紅

  可以引起的出血量增多，小腹痛

• ask_913445

  哦哦哦哦！那就第六天恢復(fù)正常

• 原燕紅

  是的

• ask_913445

  好的謝謝

• ask_913445

  非常感謝

• 原燕紅

  祝你生活愉快

• 原燕紅

  不

• 原燕紅

  晚安

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