減肥會(huì)不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_001654

  女, 23歲。減肥會(huì)不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)？？？？？？？？？？

• 王興

  你好

• ask_001654

  你好

• 王興

  減肥太快可能影響內(nèi)分泌，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

• 王興

  在嗎

• ask_001654

  我減肥大半個(gè)月 沒(méi)減下來(lái)……但是每天晚上不吃飯還做很大的運(yùn)動(dòng)量 每次都餓的不行累的不行 以前月經(jīng)就不是特別特別準(zhǔn)

• ask_001654

  這個(gè)月推遲了半個(gè)月

• 王興

  這就影響到了內(nèi)分泌了

• ask_001654

  那怎么辦呢

• 王興

  每天減肥不要太累，

• 王興

  節(jié)食是少吃主食，不是不吃

• ask_001654

  我回歸正常就讓它自己調(diào)節(jié)嗎

• 王興

  運(yùn)動(dòng)應(yīng)該快走或慢跑***步，運(yùn)動(dòng)量是微微汗出

• 王興

  對(duì)

• 王興

  這樣堅(jiān)持可以慢慢減下來(lái)

• 王興

  半個(gè)月看不到效果，堅(jiān)持半年！

• 王興

  還有問(wèn)題嗎

• ask_001654

  好的xiexie

• 王興

  我關(guān)了

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