腳扭傷了應(yīng)該怎么治療呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_PNqW3w

  我的腳扭傷了我用溫水和冷水交替敷在腳踝，但我的腳踝過一會后就很痛，是一種僵硬的痛，我該怎么辦？

• 孫展峰

  我上面的建議看到了嗎？我問的你看到了嗎

• ask_PNqW3w

  可是總是覺得血管很僵硬，要爆的感覺

• ask_PNqW3w

  看到了

• 孫展峰

  多久時間了

• 孫展峰

  多大年齡

• 孫展峰

  做什么檢查了

• ask_PNqW3w

  15歲

• 孫展峰

  多久時間了呢

• ask_PNqW3w

  2天了

• ask_PNqW3w

  沒做檢查

• 孫展峰

  才兩天時間太短了不要著急。一周才能明顯緩解的。盡量少活動觀察就可以了。

• ask_PNqW3w

  可是總是覺得血管很僵硬，要爆的感覺

• 孫展峰

  正常現(xiàn)象。

• 孫展峰

  腫脹疼痛要持續(xù)一周左右的。

• ask_PNqW3w

  這是在我冷熱交替敷的時候的

• ask_PNqW3w

  敷時總是覺得血管很僵硬，要爆的感覺

• 孫展峰

  單純用熱水不要用涼水了

• 孫展峰

  休息睡覺 的時間腳放高些就好些了

• ask_PNqW3w

  你不是說48小時內(nèi)不要用熱水嗎

• 孫展峰

  你不是兩天了嗎

• ask_PNqW3w

  對

• 孫展峰

  兩天了不是四十八小時了可以熱水了。

• ask_PNqW3w

  不用冰水了嗎？

• 孫展峰

  是的。

• ask_PNqW3w

  過幾天都不用了

• 孫展峰

  兩天。

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• ask_PNqW3w

  一天要敷幾次

• 孫展峰

  三次，一次十五分鐘

• ask_PNqW3w

  哦

• 孫展峰

  歡迎下次有健康方面問題隨時咨詢，謝謝支持。

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

展開全部內(nèi)容