產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，怎么辦？

我是產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩阿！我現(xiàn)在123我想減到100

ask_9DwmKQ 2014-08-04 09:05:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

何欣芮 醫(yī)師

昌樂(lè)縣營(yíng)丘中心衛(wèi)生院針灸科

主治疾?。荷糜陬i椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、高爾夫球肘、淺深筋膜卡壓綜合癥、腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損、骨性膝關(guān)節(jié)炎、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的診斷和治療。

ask_9DwmKQ

我是產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩阿！我現(xiàn)在123我想減到100
何欣芮

產(chǎn)后引起的肥胖，是最容易減下來(lái)的，平常注意飲食，多多運(yùn)動(dòng)，你可以嘗試中醫(yī)埋線(xiàn)或者針灸刮痧減肥，效果都很好
ask_9DwmKQ

我已經(jīng)減了20多斤，現(xiàn)在是平臺(tái)期，不知道怎么樣度過(guò)
何欣芮

任何東西都有一個(gè)過(guò)渡，沒(méi)事堅(jiān)持下來(lái)就好了
何欣芮

還有需要咨詢(xún)的嗎？
ask_9DwmKQ

已經(jīng)快一個(gè)月阿！我每天晚上又跑到
何欣芮

這個(gè)有個(gè)體差異，不用擔(dān)心，況且，就算減不下來(lái)，每天運(yùn)動(dòng)隊(duì)身體也有好處，平常多喝水，特別是早晨
ask_9DwmKQ

哦！
何欣芮

你可以關(guān)注我，有什么事可以再咨詢(xún)我

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