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女, 23歲。產(chǎn)后兩個多月。剖腹產(chǎn)。想知道可以運動瘦身嗎。據(jù)說乳汁會不
元氏縣醫(yī)院 產(chǎn)科
主治疾病：宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),正常分娩產(chǎn)科產(chǎn)科全并癥及多發(fā)病的護理,孕期保健,母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)及新生兒護理,外科手術(shù)的護理咨詢.
ask_249798
女, 23歲。產(chǎn)后兩個多月。剖腹產(chǎn)。想知道可以運動瘦身嗎。據(jù)說乳汁會不好。
商英蕊
您好
商英蕊
什么運動？
商英蕊
瑜伽？游泳？
商英蕊
還在嗎親？
ask_249798
在的
ask_249798
健身操可以嗎。 pump it up
商英蕊
可以的
商英蕊
不過剛開始運動量不要太大
商英蕊
循序漸進
ask_249798
您知道這個操嗎？ 外國的。這個幅度算大么
商英蕊
不會對奶水有影響的
商英蕊
那個操？
ask_249798
就是練完隔幾分鐘再喂奶是嗎。會產(chǎn)生乳酸么。
商英蕊
我知道鄭多燕減肥操減肥效果不錯的
ask_249798
pump it up
商英蕊
不會的
ask_249798
我以前跳過。瘦身很明顯這個。
商英蕊
這個我真不知道哦親，您自己掌握好運動力度
商英蕊
嗯嗯
ask_249798
就是一個多小時！ 然后有瑜伽拉伸還有劇烈一點的
ask_249798
比較全面
商英蕊
回頭我也試試
ask_249798
哈哈。
ask_249798
那告訴您。04版本很好。
商英蕊
剛開始不要做那么久
商英蕊
半個小時
商英蕊
慢慢加大運動量
ask_249798
嗯。好。那我現(xiàn)在兩個多月能做么
商英蕊
能的
ask_249798
好的。謝謝！
商英蕊
我的服務(wù)編號是***，您可以添加我關(guān)注，歡迎下次咨詢！
ask_249798
好的！
商英蕊
祝您和寶寶健康平安！
ask_249798
謝謝
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