女, 26歲。醫(yī)生,最近一年多每天吃很多又不運(yùn)動(dòng),體重一直在上升,從上周開(kāi)始運(yùn)動(dòng),節(jié)食,一周時(shí)間大概瘦了4斤,但是感覺(jué)身形什么并沒(méi)有變化,是什么原因呢
ask_595184
女, 26歲。醫(yī)生,最近一年多每天吃很多又不運(yùn)動(dòng),體重一直在上升,從上周開(kāi)始運(yùn)動(dòng),節(jié)食,一周時(shí)間大概瘦了4斤,但是感覺(jué)身形什么并沒(méi)有變化,是什么原因呢
楊小新
減肥要循序漸進(jìn)
楊小新
不要太著急
楊小新
不然會(huì)損傷脾胃的。
ask_595184
身形沒(méi)什么變化,但是自己感覺(jué)腰好像輕了
ask_595184
是不是已經(jīng)有效果了只是時(shí)間短
ask_595184
有些網(wǎng)友說(shuō)前期體重是因?yàn)橄牡氖求w內(nèi)的油脂
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所以形體暫時(shí)沒(méi)變化是嗎
ask_595184
堅(jiān)持下來(lái)就效果明顯了對(duì)吧
楊小新
循序漸進(jìn),慢慢減肥
ask_595184
哦
ask_595184
晚上睡覺(jué)前可以喝紅酒嗎
ask_595184
會(huì)有幫助嗎
楊小新
沒(méi)有效果的
ask_595184
不建議是吧
楊小新
多吃山藥,薏米
楊小新
是的
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除濕
楊小新
是的
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加速水分排出?
ask_595184
不能吃太少是吧
楊小新
是的
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好的
ask_595184
謝謝醫(yī)生
楊小新
太少影響脾胃的
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