最近減肥導(dǎo)致頭發(fā)掉的嚴(yán)重怎么改善呢？

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• ask_276675

  女, 27歲。最近減肥導(dǎo)致頭發(fā)掉的嚴(yán)重，該怎么改善這個(gè)問(wèn)題

• 周天元

  加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)充維生素

• ask_276675

  平時(shí)應(yīng)該多吃什么

• 周天元

  吃點(diǎn)胡蘿卜和水果

• ask_276675

  我減肥的時(shí)候沒(méi)少喝粥吃菜和水果，不應(yīng)該導(dǎo)致脫發(fā)吧

• 周天元

  會(huì)的，一般減肥維生素缺乏也會(huì)的

• ask_276675

  我上個(gè)月檢查微量元素，都是不缺的

• ask_276675

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 周天元

  這是微量元素，不是維生素

• ask_276675

  那我具體補(bǔ)維生素幾？

• 周天元

  維生素B6

• 周天元

  買(mǎi)一點(diǎn)復(fù)合維生素吃就可以了

• ask_276675

  買(mǎi)點(diǎn)保健品類(lèi)的嗎還是食補(bǔ)

• ask_276675

  最近在備孕，吃這個(gè)會(huì)有影響嗎

• ask_276675

  不敢瞎吃藥

• 周天元

  那就食補(bǔ)吧，安全一些

• ask_276675

  食補(bǔ)應(yīng)該吃些什么呢

• 周天元

  胡蘿卜，青菜，還有水果

• ask_276675

  好的，謝謝

• 周天元

  香蕉和葡萄可以補(bǔ)充葉酸，對(duì)備孕有好處

• ask_276675

  好的謝謝您

• 周天元

  保持良好的心情，盡量不要刻意減肥

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