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男人應(yīng)該怎么增加體重？

男，30歲。醫(yī)生，男人怎么增加體重，我30歲，身高170，體重108，有辦法體重增長一點(diǎn)嗎？

ask_920427 2017-09-07 16:14:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳均華 副主任醫(yī)師

六家橋鄉(xiāng)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。宏幍姥?宮頸霉?fàn)€,子宮肌瘤,新生兒黃疸,新生兒肺炎,新生兒感染 ,新生兒腹瀉,新生兒窒息,新生兒缺氧缺血性腦部,感冒,肺炎,肺膿腫,肺結(jié)核,慢阻肺,哮喘,胃食管反流病,食管癌,胃炎

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  • ask_920427

    男，30歲。醫(yī)生，男人怎么增加體重，我30歲，身高170，體重108,有辦法體重增長一點(diǎn)嗎？

  • 吳均華

    您好

  • ask_920427

    您好！

  • 吳均華

    增長是不可能的

  • 吳均華

    增重是可以的

  • ask_920427

    我說的是體重！不是身高

  • 吳均華

    哦，可以的

  • ask_920427

    有何方法呢？

  • 吳均華

    可以多食含高蛋白，高熱量，高脂肪的食物

  • ask_920427

    肉類嗎？

  • 吳均華

    雞，鴨，頜，蛋等

  • ask_920427

    這些幾乎天天都吃呀！體重還是沒增加。

  • ask_920427

    這些經(jīng)常吃，好像沒有用呀！

  • 吳均華

    要持之以恒，同時要堅持運(yùn)動，睡眠充足，適當(dāng)食用甜品

  • ask_920427

    聽說雞蛋生吃或者吃稀黃荷包蛋可以增加體重對嗎？

  • 吳均華

    嗯，可要堅持呢。

  • 吳均華

    您還有要咨詢的嗎？

  • ask_920427

    沒有了，謝謝你

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