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每天感覺困乏累應(yīng)該怎么補(bǔ)？

女, 27歲。每天感覺困乏累應(yīng)該怎么補(bǔ) 吃哪些 或者缺什么維生素

ask_032668 2016-06-07 22:48:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張智昌 醫(yī)師

華豐醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合外感內(nèi)傷

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  • ask_032668

    女, 27歲。每天感覺困乏累應(yīng)該怎么補(bǔ) 吃哪些 或者缺什么維生素

  • 張智昌

    首先勞逸結(jié)合

  • 張智昌

    忌辛辣油膩食物

  • ask_032668

    而且睡覺起來會(huì)頭疼一段時(shí)間

  • 張智昌

    睡眠姿勢(shì)，或枕不能太高或太低易引頸椎病

  • 張智昌

    玩手機(jī)或看電腦時(shí)間不要太長

  • 張智昌

    你有需要幫助？

  • ask_032668

    沒有了謝謝你

  • 張智昌

    感謝您咨詢祝生活快樂！

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