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熬夜,黑眼圈,臉上長痘痘,常常感覺累,應(yīng)該吃哪種維

女 | 17歲 2017-04-18 13:42:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 熬夜,黑眼圈,臉上長痘痘,常常感覺累,應(yīng)該吃哪種維生素鈣片。

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陳順風(fēng)
陳順風(fēng) 護(hù)師 擅長: 外科類疾病,外傷縫合,處理傷口等護(hù)理基礎(chǔ)知識 幫助網(wǎng)友:6268稱贊:14
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2017-04-18 13:55:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,黑眼圈,長痘痘,累。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這樣的情況,首先需要改善睡眠狀況,盡量不要熬夜,維生素最好食補(bǔ),希望我的回答能幫助到你。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-04-18 13:56:40 我要投訴

      病情分析:
      你好黑眼圈和痘痘都是休息不充分,而且自己新陳代謝不太好,可能有便秘情況,所以需要及時清理體內(nèi)垃圾,和正常作息。
      指導(dǎo)意見:
      同時多吃水果和多曬太陽,可以美白和補(bǔ)鈣,也可以通便,同時洗臉可以用硫磺皂。
      

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