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做擴(kuò)胸運(yùn)動有助于呼吸順暢點(diǎn)嗎?還可以怎么做?

女,34歲。做擴(kuò)胸運(yùn)動有助于呼吸順暢點(diǎn)嗎?還可以怎么做

ask_521909 2016-06-08 16:42:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宿紅起 醫(yī)師

遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)阜新礦總醫(yī)院   疼痛科

主治疾?。褐委煾鞣N軟組織損傷性疾病,頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,高爾夫球肘,橈骨頸突炎,腰椎病,膝關(guān)節(jié)損傷,踝關(guān)節(jié)扭傷等

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  • ask_521909

    女,34歲。做擴(kuò)胸運(yùn)動有助于呼吸順暢點(diǎn)嗎?還可以怎么做

  • 宿紅起

    你好

  • ask_521909

    有時做深呼吸時吸氣不到底有點(diǎn)辛苦

  • 宿紅起

    跑步,運(yùn)動,做深呼吸都可以

  • ask_521909

    隨便走走行嗎

  • 宿紅起

    盡力就行,增加肺活量有好處

  • ask_521909

    就這么簡單

  • 宿紅起

    呼吸有胸部許多肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動組成,只要能增加肌肉順應(yīng)性都有好處

  • 宿紅起

    跑步比較好

  • ask_521909

    哦!好的

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