早餐前一碗黑芝麻粉對(duì)排便有幫助嗎？

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• ask_912986

  女，17歲。 請(qǐng)問早餐前一碗黑芝麻粉對(duì)排便有幫助嗎

• 李壽勛

  你好

• 李壽勛

  請(qǐng)問您需要什么幫助

• 李壽勛

  有的

• ask_912986

  你好

• 李壽勛

  可以幫助排便

• 李壽勛

  你好

• ask_912986

  請(qǐng)問核桃黑芝麻粉排便效果好 還是純黑芝麻粉排便效果好

• 李壽勛

  都可以的

• 李壽勛

  都可以潤(rùn)腸

• 李壽勛

  你是否有便秘

• ask_912986

  有

• ask_912986

  請(qǐng)問哪個(gè)效果更好

• 李壽勛

  那就可以同時(shí)吃些蜂蜜

• 李壽勛

  兩者都可以的

• 李壽勛

  可以多吃水果和蔬菜

• 李壽勛

  多喝水

• 李壽勛

  忌煙酒

• 李壽勛

  避免辛辣刺激的飲食

• 李壽勛

  多吃紅薯和香蕉

• 李壽勛

  每天定時(shí)大便

• 李壽勛

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 李壽勛

  多吃全麥面和糙米

• ask_912986

  請(qǐng)問燕麥片呢

• 李壽勛

  可以的

• 李壽勛

  也有通便作用

• ask_912986

  請(qǐng)問燕麥片可以和紅棗哄她一起搭配嗎 最近手腳冰涼

• ask_912986

  紅糖紅棗

• 李壽勛

  可以的

• 李壽勛

  后二者可以溫陽(yáng)

• ask_912986

  請(qǐng)問紅糖紅棗愿意導(dǎo)致便秘嗎

• 李壽勛

  少量可以的

• 李壽勛

  但如果多了會(huì)導(dǎo)致便秘的

• ask_912986

  紅棗3個(gè)紅糖半勺 燕麥3勺

• 李壽勛

  可以的

• ask_912986

  請(qǐng)問紅豆薏米粉有什么功效

• 李壽勛

  也可以通便的

• 李壽勛

  還有祛濕的作用

• ask_912986

  好 請(qǐng)問黑芝麻核桃粉和純黑芝麻粉哪個(gè)通便效果最好

• 李壽勛

  前者

• ask_912986

  黑芝麻核桃粉？

• 李壽勛

  是的

• ask_912986

  好 謝謝

• 李壽勛

  不用謝

• 李壽勛

  祝你早日康復(fù)

• 李壽勛

  有事可以及時(shí)聯(lián)系我，***

• 李壽勛

  謝謝您的支持

• 李壽勛

  再見

• 李壽勛

  拜拜

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