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實(shí)錄
女, 23歲。累的腰酸痛，跟駝背有關(guān)系嗎
解放軍第464醫(yī)院 脊柱外科
主治疾?。簩?duì)頸、胸、腰椎退行性疾病的手術(shù)治療和微創(chuàng)治療；脊柱結(jié)核的基礎(chǔ)、外科治療；脊柱創(chuàng)傷的手術(shù)治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)疏松性骨折有深入研究；掌握四肢及關(guān)節(jié)周圍骨折、關(guān)節(jié)退行性疾病的治療方法。
ask_622023
女, 23歲。累的腰酸痛，跟駝背有關(guān)系嗎？？？？？？？
馮孟明
您好，久坐久站后疼痛？？
ask_622023
有點(diǎn)
馮孟明
您的情況考慮腰肌勞損引起的癥狀
馮孟明
與駝背，長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等都有關(guān)系
ask_622023
？？？
ask_622023
那該怎么辦
馮孟明
局部進(jìn)行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。建議堅(jiān)持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時(shí)候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。
馮孟明
重在功能鍛煉，增強(qiáng)腰背肌力量
馮孟明
保持挺胸抬頭姿勢(shì)
ask_622023
背飛？
馮孟明
對(duì)，就是趴在床上做兩頭翹，網(wǎng)上有圖片
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