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女，48歲，有腰椎間盤突出證，昨晚上沖涼睡不夠熱，早上起來腰背脹痛
解放軍第464醫(yī)院 脊柱外科
主治疾?。簩︻i、胸、腰椎退行性疾病的手術(shù)治療和微創(chuàng)治療；脊柱結(jié)核的基礎(chǔ)、外科治療；脊柱創(chuàng)傷的手術(shù)治療有豐富的臨床經(jīng)驗，對骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)疏松性骨折有深入研究；掌握四肢及關(guān)節(jié)周圍骨折、關(guān)節(jié)退行性疾病的治療方法。
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女，48歲，有腰椎間盤突出證，昨晚上沖涼睡不夠熱，早上起來腰背脹痛。
馮孟明
您好，是不是彎腰疼？
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不是
馮孟明
腰椎間盤突出多久了？
ask_qYXcbA
我媽說躺著漲疼，現(xiàn)在起來好像又舒服些了
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很久了
馮孟明
有腿痛嗎
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沒有
ask_qYXcbA
可能是昨晚沖涼著涼了
馮孟明
嗯，是著涼引起的肌肉筋膜炎的癥狀
ask_qYXcbA
這種癥狀適合拔罐，刮痧還是推拿
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這種癥狀適合拔罐，刮痧還是推拿
馮孟明
我覺得拔罐好一些，配合一些熱敷，和外用膏藥
ask_qYXcbA
哦，好的
馮孟明
膏藥用奇正消痛貼膏
馮孟明
建議堅持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。
ask_qYXcbA
好的，謝謝
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