我很在乎別人怎么看我

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JfGrkc

  而且似乎，想象力很豐富

• ask_JfGrkc

  總會(huì)聯(lián)系些不好的后果

• 在線醫(yī)生

  您現(xiàn)在有服用什么藥物嘛？

• ask_JfGrkc

  我知道我有強(qiáng)迫癥

• ask_JfGrkc

  但沒跟父母說

• 在線醫(yī)生

  您是在哪里診斷的呢？還是您自己臆測(cè)的？？

• ask_JfGrkc

  所以沒吃藥

• ask_JfGrkc

  嗯。我自己臆測(cè)的

• 在線醫(yī)生

  您有些什么表現(xiàn)呢？

• 在線醫(yī)生

  就是單純的脾氣不好嘛？

• ask_JfGrkc

  不是，對(duì)一些小事，我會(huì)聯(lián)想很多很多

• ask_JfGrkc

  內(nèi)心會(huì)有恐懼

• ask_JfGrkc

  我小時(shí)候明明定好了鬧鐘卻要來來回回確認(rèn)

• 在線醫(yī)生

  建議您 反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過轉(zhuǎn)移注意力來控制

• 在線醫(yī)生

  平常也可以通過培養(yǎng)一些興趣愛好，來調(diào)節(jié)放松心情。

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