懷孕了有必要喝孕婦奶粉嗎?幾個月開始喝比較好?喝到什么時候結(jié)束?喝純牛奶可以嗎
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懷孕了有必要喝孕婦奶粉嗎?幾個月開始喝比較好?喝到什么時候結(jié)束?喝純牛奶可以嗎
劉瑞娜
有必要喝的。因?yàn)閼言泻笤袐D需要大量的維生素及微量元素。喝奶粉能夠及時補(bǔ)充。從一懷孕就開始喝,直到孕期結(jié)束。
劉瑞娜
孕早期體內(nèi)不缺鈣的話,可以用奶粉來補(bǔ)充。孕中后期如果缺鈣嚴(yán)重有癥狀,可以選擇鈣片。
劉瑞娜
孕期建議食用,高蛋白,多營養(yǎng)富含維生素的食物,有利于健康,更適合孕婦和寶寶,全面吸收。
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哪些食物含有維生素?。?p>
劉瑞娜
青菜水果含維生素量最多。
劉瑞娜
香蕉也可以的,它可以起到潤腸的作用,促進(jìn)腸道蠕動,更適合孕婦。
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一天吃幾根為好?
劉瑞娜
不超過三根
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好的!謝謝
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