大象腿要用什么辦法減掉？

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• ask_orhNMA

  大象腿一直是我的困擾，很想變瘦，希望醫(yī)生能給我提一點(diǎn)有效和快速的減掉肉肉

• ask_orhNMA

  還有該怎么樣矯正腿型呢

• 趙丹

  減肥可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和節(jié)食來(lái)進(jìn)行。如果只是腿部脂肪過(guò)多，可以通過(guò)瑜伽鍛煉。矯正腿型的話要看你年齡。可以多做壓腿運(yùn)動(dòng)

• ask_orhNMA

  節(jié)食好像沒(méi)什么效果哦

• 趙丹

  有配合運(yùn)動(dòng)呢？

• 趙丹

  有那種塑身減肥的舞蹈班，效果不錯(cuò)呢，跳舞可以全方位的鍛煉

• ask_orhNMA

  一般減肥節(jié)食加運(yùn)動(dòng)多久之后可以見(jiàn)效呢

• 趙丹

  一個(gè)月

• ask_orhNMA

  只是特別想了解一下針對(duì)腿部減肥的快速見(jiàn)效的方法

• 趙丹

  那就試試瑜伽和壓腿運(yùn)動(dòng)吧

• ask_orhNMA

  謝謝，不過(guò)跳舞我跳不來(lái)

• 趙丹

  具體操作可以在網(wǎng)上找視頻呢

• ask_orhNMA

  一個(gè)月能減掉多少斤左右呢

• 趙丹

  三到五斤吧

• 趙丹

  減肥不能操之過(guò)急，畢竟身體健康才最重要

• ask_orhNMA

  荷葉茶能減肥嗎

• 趙丹

  不明顯的

• 趙丹

  很多減肥產(chǎn)品減肥說(shuō)是排毒。其實(shí)就是讓你拉肚子

• 趙丹

  吃了的拉出來(lái)就等于白吃了

• ask_orhNMA

  哦哦

• 趙丹

  平時(shí)多吃點(diǎn)粗纖維食物

• 趙丹

  就可以了

• ask_orhNMA

  好奇怪的，我的體重早晚能相差3斤左右，這是什么原因呢

• 趙丹

  有這種情況的，你一天吃了東西喝了水呀

• 趙丹

  還有其他什么可以幫您么？就要睡覺(jué)了哦

• ask_orhNMA

  沒(méi)有啦，就是特別想減肥，不好意思啦，打擾你休息

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