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有沒有可以減肥的實(shí)用方法?

我110不算胖,162想減肥到95斤,可是怎么也減不下來

ask_95wATY 2014-09-15 16:59:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蔣金海 醫(yī)師

魯山縣魯陽(yáng)街道衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾?。菏?腸胃疾病,高血壓,腦梗后遺癥,精神疾病等

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  • ask_95wATY

    我110不算胖,162想減肥到95斤,可是怎么也減不下來

  • 蔣金海

    你好,可以用生山楂和荷葉每天泡開水喝,清淡飲食,多吃蔬菜,早上跑步半小時(shí),晚上散步半小時(shí)

  • 蔣金海

    您用一段時(shí)間看看,不行的話再來找我可以嗎

  • ask_95wATY

    還有別的方法嗎?

  • ask_95wATY

    比如餓

  • 蔣金海

    別的方法不行的

  • ask_95wATY

    減肥藥可以不

  • 蔣金海

    餓對(duì)身體不好,會(huì)出問題的,效果也不好

  • ask_95wATY

    減肥藥呢

  • 蔣金海

    可以,但副作用大,容易反彈

  • ask_95wATY

    會(huì)很影響身體?

  • 蔣金海

    會(huì)影響的。

  • 蔣金海

    請(qǐng)問還有什么需要嗎

  • ask_95wATY

    嗯嗯,那生山楂和菏葉大超市都有賣嗎

  • ask_95wATY

    會(huì)不會(huì)越喝越餓

  • 蔣金海

    去藥店買干的,外面的不行

  • 蔣金海

    不會(huì)的,放心吧

  • ask_95wATY

    那平常的藥店有賣嗎

  • ask_95wATY

    還是要去中醫(yī)

  • 蔣金海

    藥店都有的。

  • ask_95wATY

    好的,謝謝你

  • 蔣金海

    以后有什么需要可以直接【***】咨詢我

  • ask_95wATY

    嗯嗯

  • 蔣金海

    感謝您使用快速問醫(yī)生服務(wù),祝您生活愉快

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