腳扭傷后38天可以下地走路嗎？

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• ask_080511

  男，28歲。腳扭了，當(dāng)時(shí)拍片子，是腳踝關(guān)節(jié)腫脹，用支具固定了25天，現(xiàn)在都38天了，一走路就腫，睡一覺(jué)就慢些了，走路還不能正常走路，現(xiàn)在這情況可以下地走路嗎

• ask_080511

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_080511

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_080511

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 于雷

  你好

• 于雷

  你這個(gè)是怎么扭的？當(dāng)時(shí)肯定是沒(méi)有骨折嗎

• ask_080511

  走路扭的，沒(méi)有骨折，是腳踝關(guān)節(jié)周?chē)[脹

• 于雷

  那你這個(gè)腫的挺厲害的，有沒(méi)有使用一些消腫的藥物啊

• ask_080511

  云南白藥用呢

• 于雷

  其他的就沒(méi)有使用，是不是？

• ask_080511

  吃三七片

• 于雷

  有沒(méi)有片子我看一下

• ask_080511

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 于雷

  除了腫脹以外，有沒(méi)有疼痛

• ask_080511

  不疼

• ask_080511

  走路不能正常走

• ask_080511

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 于雷

  不疼的話(huà)走路還不行，那些感覺(jué)什么不舒服

• ask_080511

  片子在單位，

• 于雷

  如果是單純腫脹的話(huà)，走路應(yīng)該還是可以的

• 于雷

  消腫快的話(huà)，可以使用七葉皂甙鈉，或者是肝素鈉軟膏

• ask_080511

  結(jié)果就是腳踝關(guān)節(jié)腫脹

• 于雷

  你這個(gè)腫脹挺厲害，肯定是有一些肌腱筋膜，其他的拉傷。

• ask_080511

  走路不能像正常走路

• ask_080511

  現(xiàn)在可以走路不

• 于雷

  另外一個(gè)。你要把這個(gè)腿抬高，小腿下面墊一個(gè)枕頭，然后做這個(gè)小腿還有腳的收縮運(yùn)動(dòng)。

• 于雷

  如果沒(méi)有骨折，現(xiàn)在是可以走路，但是呢，你還有軟組織損傷，要拄個(gè)拐杖慢慢來(lái)。

• ask_080511

  多長(zhǎng)時(shí)間可以好呀

• ask_080511

  現(xiàn)在一直沒(méi)上班

• 于雷

  這個(gè)消腫的話(huà)很快的幾天就可以

• 于雷

  你這個(gè)情況，不要天天躺在床上，要拄著拐杖下來(lái)活動(dòng)。還要做剛才我給你說(shuō)的小腿還有腳的，肌肉收縮鍛煉。

• ask_080511

  用啥消腫快

• 于雷

  消腫快的話(huà)，可以使用七葉皂甙鈉，或者是肝素鈉軟膏

• 于雷

  你這個(gè)云南白藥還有三七片就可以不吃了。

• ask_080511

  腳是不是要活動(dòng)呢

• 于雷

  可以活動(dòng)。適度活動(dòng)有利于消腫。防止關(guān)節(jié)黏連

• ask_080511

  腳踝不好的那只腳大多了

• 于雷

  主要是腫脹，使用我上面推薦的藥物消腫很快的。

• ask_080511

  好的

• ask_080511

  你說(shuō)小腿怎么運(yùn)動(dòng)

• 于雷

  你用枕頭或者被子，把小腿墊高。你躺在床上。

• 于雷

  然后呢？你用力收縮小腿和腳的肌肉，但是關(guān)節(jié)不活動(dòng)。

• 于雷

  就是肌肉用勁，但是呢，這個(gè)關(guān)節(jié)不活動(dòng)。也叫做等長(zhǎng)收縮

• ask_080511

  哦！一天睡多長(zhǎng)時(shí)間，大概運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間

• 于雷

  一天你睡，八個(gè)小時(shí)就夠了

• 于雷

  剩下的話(huà)你，可以多走路啊，或者坐著呀，做這個(gè)運(yùn)動(dòng)啊，都是可以的。

• 于雷

  你總是躺在床上，這血液循環(huán)不好，肯定是容易腫脹的。

• ask_080511

  那就晚上正常休息就行了

• 于雷

  是的，

• ask_080511

  白天不用睡

• ask_080511

  好的，謝謝

• 于雷

  白天正常就可以了

• 于雷

  希望我的建議對(duì)您有所幫助，祝您早日康復(fù)，感謝您的提問(wèn)。

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