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腰疼兩個(gè)月了，去醫(yī)院拍了片子，診斷腰椎間盤突出，不是很嚴(yán)重，建議多游泳，拉伸運(yùn)動，我堅(jiān)持再做，可不見好轉(zhuǎn)，請問需要進(jìn)一步治療嗎
新泰市劉杜中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。悍螝饽[、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、哮喘、肺癌、肺心病、呼吸衰竭、慢性支氣管炎、氣胸、肺膿腫、胸腔積液
ask_gLcH5o
腰疼兩個(gè)月了，去醫(yī)院拍了片子，診斷腰椎間盤突出，不是很嚴(yán)重，建議多游泳，拉伸運(yùn)動，我堅(jiān)持再做，可不見好轉(zhuǎn)，請問需要進(jìn)一步治療嗎？
李毅
你好
李毅
報(bào)告單發(fā)我看看
ask_gLcH5o
醫(yī)院現(xiàn)在都是電子單據(jù)，包括X片，我這沒有
李毅
服用藥物了么
ask_gLcH5o
我平時(shí)經(jīng)常加班，久坐，
ask_gLcH5o
沒有
李毅
一般患者會有，紙張報(bào)告單
李毅
沒有的話，更換一個(gè)醫(yī)院看病
ask_gLcH5o
哦哦，那個(gè)好像沒有留存
李毅
會讓你再次檢查的。
李毅
每天工作幾個(gè)小時(shí)。
ask_gLcH5o
10小時(shí)左右
李毅
基本天天這樣么？
ask_gLcH5o
平時(shí)也有運(yùn)動
李毅
后期需要注意活動
ask_gLcH5o
平均每天坐著有8小時(shí)吧
李毅
中間有活動時(shí)間么？
ask_gLcH5o
一個(gè)小時(shí)起來走兩步
李毅
中午有午休么？
ask_gLcH5o
有的
李毅
可以躺下午休么？
ask_gLcH5o
嗯可以的
ask_gLcH5o
午休一小時(shí)
李毅
如果以后條件允許可以躺下午休
李毅
可以配合服用活血化瘀藥物。
ask_gLcH5o
我看針灸啊，推拿啊
ask_gLcH5o
有沒有用
李毅
針灸理療，推拿有輔助作用。
ask_gLcH5o
我自己家有紅外線烤電的，感覺沒什么好轉(zhuǎn)
李毅
可以針灸看看
ask_gLcH5o
好的
李毅
有條件的拉伸運(yùn)動
李毅
拉拉單杠
李毅
放松腰部
李毅
對你的病情有緩解
ask_gLcH5o
放松腰部肌肉嗎？那我最近疼得時(shí)候是否該堅(jiān)持鍛煉呢？
ask_gLcH5o
還是該好好躺著
李毅
堅(jiān)持鍛煉
李毅
難以忍受就不要鍛煉了
ask_gLcH5o
好的
李毅
輕微疼痛可以拉伸
ask_gLcH5o
趴著做飛鳥運(yùn)動可以的吧
李毅
飛燕式
李毅
***下姿勢
ask_gLcH5o
嗯，在堅(jiān)持做呢
李毅
那就好
ask_gLcH5o
沒必要再去醫(yī)院治療了吧，我堅(jiān)持鍛煉活動應(yīng)該能好轉(zhuǎn)的吧
李毅
是的
李毅
主要是生活中的注意
ask_gLcH5o
好的，謝謝醫(yī)生
李毅
還有能幫助你的么？
ask_gLcH5o
還有就是擔(dān)心這么年輕腰椎間盤突出，以后該怎么保養(yǎng)呢
李毅
控制坐著的時(shí)間
李毅
及鍛煉身體
ask_gLcH5o
好的
李毅
還有能幫助你的么？
ask_gLcH5o
沒有了謝謝
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