手淫半年現(xiàn)在勃不起來(lái)了怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rGtp5k

  本人23歲男，19歲時(shí)因頻繁手淫長(zhǎng)達(dá)半年多，造成勃起不堅(jiān)，自***年開(kāi)始有規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉，身體各方如腰椎問(wèn)題，神經(jīng)衰弱都有很大好轉(zhuǎn)，身體素質(zhì)和體能都有較大提高，晨勃頻率提高不少，但也時(shí)好時(shí)壞，昨天運(yùn)動(dòng)完沒(méi)忍住看了AV發(fā)現(xiàn)勃起質(zhì)量依然不算好，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律作息，能夠完全恢復(fù)嗎

• 曲志東

  可以的

• 曲志東

  戒除手淫 注意鍛煉 平時(shí)多吃大棗 堅(jiān)果 韭菜 黑木耳

• ask_rGtp5k

  是否是性神經(jīng)中樞疲勞造成的呢

• 曲志東

  一般這種情況考慮是腎虛的情況引起的

• ask_rGtp5k

  需要調(diào)養(yǎng)多久呢，其實(shí)我覺(jué)得我的身體狀態(tài)已經(jīng)不錯(cuò)了，體力腦力都挺充沛

• 曲志東

  半年左右

• ask_rGtp5k

  每周運(yùn)動(dòng)2到3次夠嗎

• 曲志東

  可以的

• 曲志東

  最好天天鍛煉的啊

• ask_rGtp5k

  好的，我盡量，謝謝曲醫(yī)生

• 曲志東

  不客氣

• 曲志東

  以后有什么需要可以咨詢我，祝您早日康復(fù)，生活愉快

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