腳踝韌帶破裂一個月還是疼腫怎么辦？

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• ask_xP0mws

  腳踝韌帶撕裂一個月了，腳踝還是腫，內(nèi)翻時角度小，下蹲是腳踝內(nèi)側(cè)疼

• 賈永吉

  你好，現(xiàn)在時間還是有點短，局部腫脹可以接受

• 賈永吉

  現(xiàn)在不要下蹲，這樣不利于恢復(fù)。

• ask_xP0mws

  我怎么感覺這兩個星期一點進展也沒有

• 賈永吉

  現(xiàn)在局部有涂抹藥物嗎

• ask_xP0mws

  有貼黑膏藥

• 賈永吉

  局部現(xiàn)在有腫脹可以噴點云南白藥氣霧劑，吃點三七片

• ask_xP0mws

  最開始一周是去跌打館看的，那個醫(yī)生給我按摩，用中藥泡腳

• ask_xP0mws

  按了幾次覺得太疼了，就沒去了

• 賈永吉

  這樣的損傷不適合按摩

• 賈永吉

  只有靜養(yǎng)

• ask_xP0mws

  他說是給我找筋。。。

• ask_xP0mws

  我現(xiàn)在怎么感覺腳踝內(nèi)翻時有根筋繃著?。?p>

• 賈永吉

  慢慢靜養(yǎng)，如果撕裂嚴(yán)重那需要手術(shù)

• 賈永吉

  現(xiàn)在可以涂抹藥物，局部烤電，促進血液循環(huán)

• ask_xP0mws

  我現(xiàn)在能走路，走路沒事，就是時間長了會更腫

• ask_xP0mws

  我現(xiàn)在可以做恢復(fù)鍛煉嗎

• 賈永吉

  現(xiàn)在不要劇烈活動

• 賈永吉

  可以慢慢進行鍛煉

• ask_xP0mws

  怎么鍛煉

• 賈永吉

  用手術(shù)來回扭轉(zhuǎn)。鍛煉關(guān)節(jié)的活動度

• ask_xP0mws

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_xP0mws

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_xP0mws

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 賈永吉

  用腳尖著地，聯(lián)系前后登

• 賈永吉

  腳后跟不著地

• ask_xP0mws

  嗯

• ask_xP0mws

  你看我現(xiàn)在腫的厲害嗎

• ask_xP0mws

  你看我現(xiàn)在腫的厲害嗎

• 賈永吉

  不算厲害，

• ask_xP0mws

  我這活動受限是什么原因啊

• 賈永吉

  局部關(guān)節(jié)僵硬導(dǎo)致的

• ask_xP0mws

  這個怎么治療？就是靠活動關(guān)節(jié)恢復(fù)？

• 賈永吉

  可以輔助烤電，幫助局部血液循環(huán)就行。不用特殊的治療

• ask_xP0mws

  我沒有烤電的機器啊。。?？梢杂门菽_和熱敷嗎？

• ask_xP0mws

  我沒有烤電的機器啊。。。可以用泡腳和熱敷嗎？

• 賈永吉

  可以的

• 賈永吉

  使用熱寶

• ask_xP0mws

  我這種情況你看算嚴(yán)重的嗎

• 賈永吉

  現(xiàn)在判斷沒有多嚴(yán)重，通過一段時間鍛煉就好了

• ask_xP0mws

  大概還要多久才能恢復(fù)？

• 賈永吉

  半月后基本沒有大礙

• ask_xP0mws

  我就是感覺自從我能走路后這半個多月沒什么進展，比較著急

• ask_xP0mws

  我平時也自己轉(zhuǎn)腳踝，每天泡腳

• ask_xP0mws

  就是不見好轉(zhuǎn)

• 賈永吉

  需要有一段的適應(yīng)過程，著急是不行的

• ask_xP0mws

  為什么我感覺內(nèi)腳踝也疼呢，就是蹲下的時候

• ask_xP0mws

  而且內(nèi)腳踝也有點腫

• 賈永吉

  還是沒有恢復(fù)好呢，

• 賈永吉

  按照剛才說的方法做，配合藥物，沒有問題的

• ask_xP0mws

  用什么藥呢

• 賈永吉

  三七片，云南白藥氣霧劑

• 賈永吉

  活血止痛膠囊

• 賈永吉

  鈣片

• ask_xP0mws

  云南白藥好？還是紅花油好？

• 賈永吉

  云南白藥氣霧劑

• ask_xP0mws

  嗯，好

• 賈永吉

  還有什么問題嗎

• ask_xP0mws

  我是要手使勁掰腳踝活動嗎

• 賈永吉

  對的

• 賈永吉

  也可以站立

• ask_xP0mws

  不會加重病情吧？

• ask_xP0mws

  不會越掰越腫吧？

• 賈永吉

  慢點

• 賈永吉

  不要緊

• ask_xP0mws

  站立時就按你說的那樣腳尖著地活動，是吧？

• 賈永吉

  對的

• ask_xP0mws

  這些鍛煉每天做多久？

• ask_xP0mws

  每天幾次？

• 賈永吉

  3次就行

• ask_xP0mws

  嗯，好，那謝謝你啊

• 賈永吉

  不客氣，那就先這樣了

• ask_xP0mws

  好

• 賈永吉

  好的

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