腰椎間盤突然要如何恢復(fù)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_012305

  女，21歲。腰椎間盤突出 有時(shí)候痛 不知道該怎么恢復(fù)

• 李凌超

  你好

• ask_012305

  你好

• 李凌超

  腿疼嗎？

• ask_012305

  腿不痛

• 李凌超

  只是腰疼？

• ask_012305

  腰也不痛

• 李凌超

  那？

• ask_012305

  就是左邊臀部痛

• 李凌超

  啊

• 李凌超

  多長時(shí)間了

• ask_012305

  可能一年了

• 李凌超

  臥床休息能減輕嗎？

• ask_012305

  開始睡到床上如果抬臀部就會痛

• ask_012305

  睡一會了就不那么痛了

• 李凌超

  你要分清是梨狀肌綜合征還是腰椎間盤突出癥，這個得需要醫(yī)生查體和拍片

• 李凌超

  有片子嗎

• 李凌超

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李凌超

  建議把這張圖片保存到手機(jī)或電腦里，以后有相關(guān)的問題可以直接在此網(wǎng)站上掛我的號，保證給你提供最專業(yè)、最詳細(xì)、最負(fù)責(zé)任的指導(dǎo)意見。

• 李凌超

  我是疼痛科主治醫(yī)師，今年就要晉級為副主任醫(yī)師。

• ask_012305

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_012305

  好

• 李凌超

  這么年輕，腰就老化這樣了

• ask_012305

  恩恩

• 李凌超

  做什么工作

• ask_012305

  后來核磁共振 又說是腰椎間盤膨出

• ask_012305

  學(xué)生

• ask_012305

  輕度膨出

• 李凌超

  不要長時(shí)間坐著

• ask_012305

  是啊

• 李凌超

  有機(jī)會把原片子發(fā)給我看看具體什么樣

• ask_012305

  好的

• ask_012305

  在老家

• 李凌超

  嗯嗯

• ask_012305

  我現(xiàn)在學(xué)校

• ask_012305

  這很嚴(yán)重嗎？

• 李凌超

  練練腰背肌功能鍛煉

• 李凌超

  具體沒看到片子

• ask_012305

  這個鍛煉之后能恢復(fù)嗎

• 李凌超

  判斷不準(zhǔn)

• ask_012305

  哦哦

• 李凌超

  練練腰背肌功能鍛煉，有助于恢復(fù)

• ask_012305

  那醫(yī)生加你微信吧 有機(jī)會照給你

• ask_012305

  好的

• 李凌超

  避免久坐

• 李凌超

  系統(tǒng)不允許私聊

• 李凌超

  可以關(guān)注問醫(yī)生微信公眾號，然后向?qū)＜易稍?，可以搜我的名字，但是付費(fèi)的

• 李凌超

  現(xiàn)在疼得厲害嗎？

• ask_012305

  哦哦

• ask_012305

  現(xiàn)在不疼

• 李凌超

  那就功能鍛煉

• ask_012305

  就只是抬臀這個動作會痛

• ask_012305

  怎么鍛煉

• 李凌超

  網(wǎng)上有腰背肌功能鍛煉的圖解和動作

• ask_012305

  哦哦

• 李凌超

  很詳細(xì)的

• ask_012305

  好的

• 李凌超

  目前從癥狀看不是很重

• 李凌超

  不用過分擔(dān)心

• ask_012305

  但有時(shí)候翻身用力會痛

• 李凌超

  是的

• ask_012305

  只有左邊

• 李凌超

  先鍛煉

• 李凌超

  看看療效

• ask_012305

  好的

• 李凌超

  還有其他問題嗎

• ask_012305

  如果沒有效果呢

• 李凌超

  再想其他辦法

• ask_012305

  好

• ask_012305

  謝謝醫(yī)生

• 李凌超

  治療方法很多

• ask_012305

  好

• ask_012305

  可以的

• 李凌超

  祝你身體健康，生活愉快！

• 李凌超

  晚安

• ask_012305

  晚安

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