左腳扭傷了有什么辦法嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_av0RBs

  下午五點左右打籃球右腳腳踝扭傷 腫脹 輕痛

• 張繼偉

  您好

• ask_av0RBs

  你好

• ask_av0RBs

  我下午打球腳崴了

• 張繼偉

  現(xiàn)在腫的厲害嗎

• ask_av0RBs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_av0RBs

  挺厲害

• ask_av0RBs

  我原來也經(jīng)常崴還有比這腫得厲害的

• ask_av0RBs

  但是這次連內(nèi)側(cè)也腫了

• 張繼偉

  嗯，以前崴過腳是吧？

• ask_av0RBs

  經(jīng)常崴

• ask_av0RBs

  光石膏就打過兩次

• 張繼偉

  看來這次崴的比較厲害

• 張繼偉

  冰敷做了嗎

• ask_av0RBs

  做了

• 張繼偉

  緊急處理過了沒？

• ask_av0RBs

  一回來就拿冰塊敷了

• ask_av0RBs

  敷完又噴了云南白藥

• 張繼偉

  嗯，冰敷一定要做，云南白藥氣霧劑也噴一下

• 張繼偉

  晚上睡覺把腳抬高，家里有止痛藥嗎

• ask_av0RBs

  冰敷是一直 還是隔幾分鐘

• 張繼偉

  一直敷著

• ask_av0RBs

  這個應(yīng)該不是骨折吧

• ask_av0RBs

  叫還能活動

• ask_av0RBs

  就是活動幅度小

• 張繼偉

  這個得明天去急診拍個片子看看才知道

• 張繼偉

  即使有撕脫骨折關(guān)節(jié)也可以獲得

• 張繼偉

  活動

• ask_av0RBs

  如果是那樣是不是還要做手術(shù)？

• 張繼偉

  經(jīng)常崴腳為啥打籃球不戴護踝保護呢？

• ask_av0RBs

  是帶著護踝崴的

• 張繼偉

  撕脫骨折或者沒有什么移位骨折一般不需要手術(shù)

• ask_av0RBs

  哦哦 一直冰敷啊

• 張繼偉

  帶著護踝還崴腳了，看來崴的真挺厲害的

• ask_av0RBs

  在宿舍沒有條件啊

• 張繼偉

  起碼要敷兩個小時

• ask_av0RBs

  就是崴完以后敷倆小時？

• ask_av0RBs

  不帶護踝估計就折了

• 張繼偉

  敷完就睡覺，把腳抬高些，明天最好去急診拍個片子去

• 張繼偉

  是啊，一定要帶護踝保護

• ask_av0RBs

  哦哦 知道了 兩個腳踝崴了不下十次了

• 張繼偉

  經(jīng)常崴腳的話，踝關(guān)節(jié)周圍韌帶是比較松弛的

• 張繼偉

  很容易再次扭傷，所以打籃球動作小點兒

• 張繼偉

  別太拼命了

• 張繼偉

  血的教訓(xùn)

• ask_av0RBs

  如果拍片子 是不是只要是個大夫看片子也能確定

• ask_av0RBs

  畢竟校醫(yī)的水平讓人懷疑

• 張繼偉

  急診的大夫都可以

• 張繼偉

  明天晚上我隨訪一下你，你把片子發(fā)給我看也行

• 張繼偉

  拍了片子，放射科醫(yī)生會出報告的

• ask_av0RBs

  哦 這樣最好 謝謝大夫了

• 張繼偉

  那約個時間，你明天幾點有時間？

• ask_av0RBs

  中午一點以后都可以

• 張繼偉

  我會在這個上邊主動聯(lián)系你

• ask_av0RBs

  行 ok

• 張繼偉

  好的

• 張繼偉

  冰敷睡覺前做上，云南白藥氣霧劑噴一下，晚上把腳抬高，明天記得去拍片子

• ask_av0RBs

  知道了 我現(xiàn)在就弄

• 張繼偉

  好的，那就先這樣

• 張繼偉

  明天見

• ask_av0RBs

  謝謝大夫了

• 張繼偉

  不客氣

• 張繼偉

  沒事兒

• 張繼偉

  珍惜點兒自己的腳踝，以后的路還長著呢哈

• ask_av0RBs

  唉 以后這些運動也就基本不碰了

• ask_av0RBs

  我剛才下床配藥 上來了以后腳鉆心的疼啊

• 張繼偉

  剛扭傷后肯定痛的特別厲害

• 張繼偉

  身邊有止痛藥吃上一片，否則晚上挺難熬的

• ask_av0RBs

  尷尬的是沒有啊

• 張繼偉

  問問宿舍其他哥們兒有沒有備用的

• ask_av0RBs

  我能抗過這一晚我就封神了

• 張繼偉

  不行讓同學(xué)去校醫(yī)院幫你買一盒

• ask_av0RBs

  不用 能抗

• ask_av0RBs

  我就是害怕骨折做手術(shù)

• ask_av0RBs

  要是現(xiàn)在就告訴我沒事不會做手術(shù) 現(xiàn)在多疼我都能抗

• 張繼偉

  踝關(guān)節(jié)扭傷即使有骨折做手術(shù)的可能性也不大

• ask_av0RBs

  我這個我發(fā)現(xiàn)我要是把腳自然墊高會疼 如果用腳尖輕輕往回勾好像稍微緩解了點

• ask_av0RBs

  這是怎么回事

• 張繼偉

  自然墊高可能受力部位都在足跟跟腱的位置，腳尖往回勾以后足跟支撐的受力面積增大，會舒服一下

• 張繼偉

  這不能說明什么的

• ask_av0RBs

  對對對

• ask_av0RBs

  你真是大神啊

• ask_av0RBs

  不往回勾跟腱賊難受

• 張繼偉

  你把小腿足跟都墊高，別讓它懸空

• 張繼偉

  懸空會不舒服

• ask_av0RBs

  哦 可以把小腿也墊高啊

• ask_av0RBs

  我一直都是把腳放高

• 張繼偉

  嗯，只把腳墊高不舒服

• ask_av0RBs

  那明天起來是冰敷還是熱敷

• ask_av0RBs

  需不需要拄拐

• 張繼偉

  傷后24小時再熱敷

• 張繼偉

  有拐杖就柱上

• ask_av0RBs

  有有有 裝備齊全

• 張繼偉

  看來你比較有經(jīng)驗了，那就用上，扭傷的腳盡量別負(fù)重

• ask_av0RBs

  好的 我先休息了 明天有什么問題再問你

• 張繼偉

  好的

• 張繼偉

  晚安，早點休息吧

• ask_av0RBs

  晚安

• 張繼偉

  明天記得去拍片子

• ask_av0RBs

  ok

• 張繼偉

  嗯

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