腰椎間盤突出一節(jié)膨出一節(jié)突出怎么辦？

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• ask_666973

  男，26歲。腰椎間盤突出 一節(jié)膨出一節(jié)突出 怎么辦

• 周峰

  你好

• 周峰

  我看看片子

• 周峰

  什么癥狀

• 周峰

  在嗎

• ask_666973

  在

• ask_666973

  照片找不到

• ask_666973

  腰酸

• 周峰

  腰疼腿疼

• 周峰

  嗯

• 周峰

  保守治療鍛煉

• 周峰

  躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• 周峰

  腰部熱敷配合貼奇正消痛貼

• 周峰

  口服腰痹通，做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  基本可以恢復(fù)

• ask_666973

  去做了20天牽引 熏蒸 針灸 回來感覺還是酸

• 周峰

  以后少彎腰搬東西

• 周峰

  按照我說的治療鍛煉

• ask_666973

  我在家做小燕飛動(dòng)作 感覺效果不好

• 周峰

  躺著腰部墊個(gè)枕頭

• 周峰

  好了再做小飛燕

• ask_666973

  大概多長時(shí)間能好

• 周峰

  一般兩周

• 周峰

  配合口服腰痹通和甲鈷胺膠囊

• 周峰

  有空找到片子再來咨詢我

• 周峰

  我看看嚴(yán)重程度

• ask_666973

  突出三毫米

• 周峰

  嗯

• 周峰

  按照我說的治療

• 周峰

  問題不大

• 周峰

  有空做做引體向上或者吊單杠

• ask_666973

  嗯 好的

• 周峰

  躺著腰部墊個(gè)大枕頭

• ask_666973

  嗯 好

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