男,26歲。腳踝嚴(yán)重扭傷,目前躺床10天了今天剛下床走路
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男,26歲。腳踝嚴(yán)重扭傷,目前躺床10天了今天剛下床走路 !!
張繼偉
您好
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你好
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醫(yī)生我腳踝嚴(yán)重扭傷但是拍片說沒傷到骨頭
張繼偉
去醫(yī)院拍片子排除骨折了嗎
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目前剛下床走路
張繼偉
有沒有拍片子排除一下?
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腳踝不疼,但是用不上力
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拍了,報告說骨頭沒事
張繼偉
下床走路一定要用護踝保護
張繼偉
好的,排除骨折就行
張繼偉
那就是韌帶損傷比較嚴(yán)重
ask_471652
腳踝用不上力
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怎么恢復(fù)呢?
ask_471652
才能好得快些呢?
張繼偉
用什么藥了嗎
張繼偉
現(xiàn)在腳腫的厲害嗎
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目前是敷些消腫類的中草藥
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現(xiàn)在腫得不厲害
張繼偉
這種踝關(guān)節(jié)扭傷至少也需要三到四周才能恢復(fù),如果恢復(fù)不好后期很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛
張繼偉
您可以做做中藥的熏洗熱敷
ask_471652
那有什么辦法可以讓他好快點嗎?
張繼偉
外用云南白藥膏
張繼偉
同時配合腳踝的屈伸活動,這段時間走路盡量少負(fù)重
張繼偉
這些注意事項您做到了就會恢復(fù)很快
ask_471652
屈伸活動是怎么做?
張繼偉
腳背向上勾,向下伸
張繼偉
護踝保護至少要三周
ask_471652
嗯
ask_471652
那我目前可以下地走路嗎?
ask_471652
護踝是怎么來?
張繼偉
可以下地走路,但是不要負(fù)重,不能用力踩,最好拄拐
張繼偉
護踝就是那種體育用品店就能買到的那種
ask_471652
嗯
張繼偉
還有啥不理解的嗎
ask_471652
是纏的那一種嗎?
張繼偉
對的
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那屈伸運動什么時候做?做多久合適?
張繼偉
現(xiàn)在就可以做
張繼偉
每天早晚做一下
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目前我有沒有可能一個星期這樣好起來?
張繼偉
不太可能,我也想讓您早點兒好起來,欲速則不達(dá)
張繼偉
不符合愈合規(guī)律
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一個星期后還要參加跑步呢?
張繼偉
您根據(jù)實際恢復(fù)情況再看
張繼偉
我現(xiàn)在說不上
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現(xiàn)在感覺腳踝好緊
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這是什么情況呢?
張繼偉
一直不活動踝關(guān)節(jié)導(dǎo)致的
張繼偉
還有其他要咨詢的嗎
ask_471652
目前沒有
ask_471652
謝謝!
張繼偉
不客氣
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