干了重活怎么疼了一夜？

男, 30歲。醫(yī)生，我很久沒干重活，昨天干了一下，搬了很多東西，和走了很多路，然后第二天腿特別痛，不能動了，疼了一夜，腳踝和整個腿一直疼，圖片給發(fā)你了，就一直叫我，另一只不疼，怎么辦、去醫(yī)院不方便，腳踝骨頭也疼，任何按摩？一碰就特別疼。

ask_752726 2017-09-19 11:50:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

梁文秀 主治醫(yī)師

來賓市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾病：骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓炎,單純胸腰椎骨折,尺橈骨骨干雙骨折,尺骨骨折,開放性骨折,橈尺骨閉和性骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,肋骨骨折,股骨頭壞死,股骨頭無菌性壞死,骨巨細(xì)胞瘤,股骨粗

ask_752726

男, 30歲。醫(yī)生，我很久沒干重活，昨天干了一下，搬了很多東西，和走了很多路，然后第二天腿特別痛，不能動了，疼了一夜，腳踝和整個腿一直疼
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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怎么辦
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一直痛
梁文秀

你好！問題正在分析中。
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就一只腳
梁文秀

那應(yīng)該是干活以后肌肉，疲勞引起的。
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另一只不疼
ask_752726

那怎么辦呢
ask_752726

動不能動
ask_752726

去醫(yī)院不方便
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一直疼，又睡不著覺
梁文秀

是肌肉分泌乳酸，乳酸堆積，從而疼痛。
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折磨
梁文秀

可以做些中藥燙療中藥熱敷。推拿按摩吧。
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腳踝骨頭也疼
梁文秀

如果沒有中藥就用熱水，加正骨水外敷。
梁文秀

睡覺抬高腳了，睡覺，有利乳酸排泄。
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正骨水放熱水里
梁文秀

記住還要做推拿按摩治療。
梁文秀

是的，正骨水放熱水。
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如何做按摩
梁文秀

那肯定是用手按摩肌肉啊！
ask_752726

一碰就特別痛
梁文秀

那你就先熱敷之后，緩解一些在按摩
梁文秀

你看還有什么不明白嗎？

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